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京东 11.11 红包
动作的本质是折叠,折叠的前提拉伸和协调
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组合的单元是规矩,规矩里有情也有理,问题是:过去情能不能包含现在情,那些理是否能概括这些理。
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现实神功!上乘剑法躺着练!柔韧脊椎,肩胯协调发力
步法的本质是骨盆的为主的下肢发力结构控制,剑法的基础是肩背腰胯发力因果轮换。
刀剑术原理前言
重击的秘密 骨盆离心力 器械向心力 地球引力 合一 剑
活步连续抡劈难点在于要用左手左平衡动作,保持前后步身架不散,同时倒撵步做侧向移动
快进快退 肩胯组合协调灵敏
开合 旋拧 起落 进退 枪棒术秘籍说完了 组合表现为器械的线路变化,局部的松紧,加速,急停 通过硬器械能够表达不同劲力
剑法直摆勾 崩劈斩 无限循环△剑法
没错!学剑先学跳舞!踩着节奏和距离走,对方弯腰的瞬间出剑 空间感,节奏,时机,是速度和力量有效果的前提。
单手狂劈猛剁 身体失衡平衡离心力,用变势走位
根本没有剑法 都是身法和瞬间想法,身法练了才有,别人的想法都是别人的
移动中劈 连续劈 肩胯协调 攻防转换流畅 控制重心 调整距离
“接时气”的中国功夫~ 谈谈我眼中的 斗剑势法 (上)
听 刺穿金属的声音 身力顶刺 近身刺剑的技巧
劈剑的讲究在于PP点接触发力
用体重劈剑,原理是双肩胛骨夹紧和双髋关节协调发力,难点在于一松一紧,都协调在剑接触对手剑的一瞬间完成
单手刀剑对劈要诀 劈中被防 劈尖剑翻 劈手很疼
一跺一剁 不是一挠一抠 斗剑势法凤头势 左翼势 连招
每次被砍都从你身体僵住不动开始的!快来学双手剑活步劈
重刀猛劈技巧 用体重腾空挥刀 劈透剁穿
古典技术的前提是用腿劈,用身势变化躲闪,避免互中
啄 洋人有 中国人没有的剑法绝招
双手猛劈狠剁!急速释放身体折叠势能和重力势能,重心后撤,单腿支撑,要点在于挥剑和身动瞬间同步反向运动。
重器械移动中重击,顺势蓄力
《中式剑实战》 难点在移动 走位发力 剑尖保持劲力 身法控剑 不要互中 不要互中 不要互中
想法不是身法,思路不是劲路,口诀不是秘诀。知行合一 斗剑势法
器械对抗的核心是不断创造合理空间,包括安全距离,攻击角度,发力线路,防守部位
肩胯合 胯走路 胯打人 都在这了
猛劈要点 顶胯伸腰 不是低头弯腰 末世生存长剑
剑法核心 锁定肩胛骨 靠胸椎和腰椎控剑 髋关节起落转向 斗剑势法 柄握撑
刀剑术机密 身体核心控剑 人心叵测 身体核心永远忠诚
明代双手剑谱《朝鲜势法》上挑下压 左翼势
靠重心在左右腿互换,辅助重心的起落,控制剑柄和骨盆按照最接近的线路同动。可以输出浑厚的控制力。
身力控剑 周身劲合在交剑点 起伏拧转 剑硬身柔 不是剑软身硬
跑着劈,一步一剁,一步一扛,双臂化一膂,一膂合双腿,在失重状态中把体重合在剑刃上,劈向对手
实用剑法入门 重劈两势
装不像古人就做个巨人,以背为掌,以腰为腕,以腿为臂,想象力糊面子,结构劲理撑里子。 朝鲜势法 左翼势 右翼势
劈剁本质是劲,线路是果不是因 剑法
站稳 刀法剑法第一根本秘籍,拿剑面对对手先站稳
刺不透 力都会弹回来