京东 11.11 红包
动作的本质是折叠，折叠的前提拉伸和协调
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现实神功！上乘剑法躺着练！柔韧脊椎，肩胯协调发力
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步法的本质是骨盆的为主的下肢发力结构控制，剑法的基础是肩背腰胯发力因果轮换。
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刀剑术原理前言
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重击的秘密 骨盆离心力 器械向心力 地球引力 合一 剑
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活步连续抡劈难点在于要用左手左平衡动作，保持前后步身架不散，同时倒撵步做侧向移动
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快进快退 肩胯组合协调灵敏
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开合 旋拧 起落 进退 枪棒术秘籍说完了 组合表现为器械的线路变化，局部的松紧，加速，急停 通过硬器械能够表达不同劲力
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剑法直摆勾 崩劈斩 无限循环△剑法
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没错！学剑先学跳舞！踩着节奏和距离走，对方弯腰的瞬间出剑 空间感，节奏，时机，是速度和力量有效果的前提。
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单手狂劈猛剁 身体失衡平衡离心力，用变势走位
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根本没有剑法 都是身法和瞬间想法，身法练了才有，别人的想法都是别人的
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移动中劈 连续劈 肩胯协调 攻防转换流畅 控制重心 调整距离
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“接时气”的中国功夫～ 谈谈我眼中的 斗剑势法 (上)
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听 刺穿金属的声音 身力顶刺 近身刺剑的技巧
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劈剑的讲究在于PP点接触发力
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用体重劈剑，原理是双肩胛骨夹紧和双髋关节协调发力，难点在于一松一紧，都协调在剑接触对手剑的一瞬间完成
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单手刀剑对劈要诀 劈中被防 劈尖剑翻 劈手很疼
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一跺一剁 不是一挠一抠 斗剑势法凤头势 左翼势 连招
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每次被砍都从你身体僵住不动开始的！快来学双手剑活步劈
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重刀猛劈技巧 用体重腾空挥刀 劈透剁穿
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古典技术的前提是用腿劈，用身势变化躲闪，避免互中
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啄 洋人有 中国人没有的剑法绝招
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双手猛劈狠剁！急速释放身体折叠势能和重力势能，重心后撤，单腿支撑，要点在于挥剑和身动瞬间同步反向运动。
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重器械移动中重击，顺势蓄力
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《中式剑实战》 难点在移动 走位发力 剑尖保持劲力 身法控剑 不要互中 不要互中 不要互中
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想法不是身法，思路不是劲路，口诀不是秘诀。知行合一 斗剑势法
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器械对抗的核心是不断创造合理空间，包括安全距离，攻击角度，发力线路，防守部位
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肩胯合 胯走路 胯打人 都在这了
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猛劈要点 顶胯伸腰 不是低头弯腰 末世生存长剑
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剑法核心 锁定肩胛骨 靠胸椎和腰椎控剑 髋关节起落转向 斗剑势法 柄握撑
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刀剑术机密 身体核心控剑 人心叵测 身体核心永远忠诚
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明代双手剑谱《朝鲜势法》上挑下压 左翼势
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靠重心在左右腿互换，辅助重心的起落，控制剑柄和骨盆按照最接近的线路同动。可以输出浑厚的控制力。
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身力控剑 周身劲合在交剑点 起伏拧转 剑硬身柔 不是剑软身硬
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跑着劈，一步一剁，一步一扛，双臂化一膂，一膂合双腿，在失重状态中把体重合在剑刃上，劈向对手
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实用剑法入门 重劈两势
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装不像古人就做个巨人，以背为掌，以腰为腕，以腿为臂，想象力糊面子，结构劲理撑里子。 朝鲜势法 左翼势 右翼势
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劈剁本质是劲，线路是果不是因 剑法
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站稳 刀法剑法第一根本秘籍，拿剑面对对手先站稳
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刺不透 力都会弹回来