极真空手道 24年六月十五 摄像人视角堂堂登场！
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极真空手道 24年六月十五 日常
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极真空手道 24年六月十五 伙伴们
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极真空手道 个人纪录（1）备赛
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极真空手道 个人纪录（2）备赛
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极真空手道（被爆肝了·给大家拜个早年～）
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热血沸腾！极真空手道实战中孩子的精彩瞬间！
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极真左勾拳强化。#极真空手道 #空手道 #天津 /当教练太不易了（笑哭）（笑哭）
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极真空手道美女抗击打训练
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极真空手道的硬核抗击打练习！~（同时练习了进攻方发力）
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坚持20秒行不行？全接触空手道 钢铁女空手家20秒连续拳力击打
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极真空手道名道場：塚本道场练习钢铁膝盖踢击——纵蹴、巴西蹴（苍蝇拍）风景
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极真空手道美女赛后康复治疗 “康复师的福利局”
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一个人在道场（感受一下新沙袋～芜湖～）
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学员说，移动后拳腿衔接不上。那就专项练下动作的衔接。#极真空手道 #天津 #空手道
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组手对战黑带师姐
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师叔太帅了！！！勇敢的人优先享受挨揍
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【纐纈卓真】空手道 karate 跳后踢教学及实战中运用 新极真会北京朝阳道场杨宇指导演示
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您为什么要练极真空手道？
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日本女大学生练习极真空手道的一天训练vlog
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今天对仔指导上了一个高段😁😁
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师姐，部长，仔指导轮流揍我
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鬼手道场-极真空手道
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师姐怎么坐在地上
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隔壁的大哥把师姐的👓坐爆了🙃🙃
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两套精简动作，无痛开髋开横叉。有酸痛就是有效，接纳它，别抵抗，放松它，柔韧就能慢慢打开了。#极真空手道 #天津 #柔韧
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今晚四连冲，师姐又躺地板了
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部长高段怎么那么容易上我头，又是练铁头功的一天
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【赛事活动】《切磋·2024冠军训练营》KWU 战士 极真世界联盟
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高效开髋，酸痛高效两套动作。进阶向。无痛开髋开柔韧，并不是不痛，而是不会痛的哭的撕心裂肺，适合成人的老大难问题，也适合社会普通大众层面。
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2024年6月23日，日常组手。以王哥第三人称视角对战。再一次平局！
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迅捷#极真空手道 #天津 #空手道 训练日常
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关于实战架，松散划水的抱架，还是有弹性的抱架。良好的抱架，对于你的拳、腿、步法、防守、闪躲、反击，都有非常大的增益。#极真空手道 #空手道 #天津
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仔指导和部长不同的揍人方式，仔指导踢得我左手手肘位置好疼，部长又上高段
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几个月前老师组织的比赛，日本前辈很强，像武士，我最后输了，但学到很多，前辈很好，我在对手是日本人的情况下无法发出全力，但输了就是输了，需要学习变强，谢谢老师前辈
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部长：还敢来踢我头，安排
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部长和仔指导开始上频率啦
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虽然仔指导揍得我遍体鳞伤，但我偷了他一脚高段😄😄
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回归训练
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柔韧，最基础的开髋开柔韧的方法。三个最本质的柔韧动作，简单不是无效，而是最本质的。#极真空手道 #日常训练 #柔韧
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零度连携魔瓦多！ 男人们的超帅连段！！！