吃了一碗板面裤带面混合双打，4个玉米热狗香肠，2个奥利奥夹心蛋糕，5个抹茶慕斯巧克力曲奇，2个橙子，1根香蕉，四五个纸皮核桃和3个达利园小蛋糕，液断就这样失败了
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奥利奥奶酪月饼｜免蒸免烤，材料简单又好吃～
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800g的米煮出来一大锅饭，接下来减肥吃的碳水我安排的妥妥滴
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安徽太和牛肉板面创始人丁文喜，讲述牛肉板面在唐山诞生的故事
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这样吃一天算暴食不？天冷了，总想吃点东西，冬天减肥还真有点难，快熬不住了
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最近的减肥有点懈怠，总是想吃点啥
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2023年减肥的第三阶段之第4天，已掉秤1.2斤。继续努力
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秋冬天减肥第7天，整点海味吧！明虾花蛤还有大力水手爱吃的菠菜，今天体重56.6kg，已瘦1.6斤
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昨晚想吃披萨了，今天我家仙女姐自己动手做上了，连饼皮也自己做的，好好吃哟。我们在减肥的路上越走越偏，哈哈哈
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我掉秤了，轻了8两，终于恢复到上周的最低体重了。今天是碳水循环第11天，无碳水日。今天吃香菜炒牛肉条和清炒牛心菜哈
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通过昨天的努力还债，还清了。掉了1.2斤，今日体重54.6kg，那今天就快乐吃麻辣烫吧
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陕西面馆里的扯面、裤带面手法上有没有什么诀窍？这才是真正的干货教学~
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连胖三天的她都吃了什么？她又胖了多少斤？今天还吃了烤肉，烤了大虾，元旦前瘦到105斤还能实现吗
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涨几斤减几斤，减肥就这么循环往复，一遍又一遍，今天57.1kg，不知道需要几天才能恢复到105斤
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第八天啦！一周实瘦3.4斤！！新一周碳水循环开始了|牛奶鸡蛋|鸡胸肉片|炒青菜
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放纵了两个晚上，让我含泪收下5.2斤，之后平台了三天，今天终于掉秤了
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减肥的姐妹看过来，今天吃牛肉超级超级多的拌杂粮饭，味道绝了。碳水循环第10天，高碳水日
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适合减肥吃的香煎豆腐，做法简单，她胖得不敢称体重了，偷偷告诉你，大概是55+
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有句民间谚语说得好：夏天吃苦，胜似进补。一盘苦瓜炒蛋，上菜了。
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在家待着可不就是吃吃喝喝嘛！今天吃了三明治和意大利面，太好吃了
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三年了，终于吃上板面了，我哭死
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板面
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今天吃我姐煮的番茄牛腩煲，在初冬，吃点热腾腾的食物感觉好棒呀
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雪菜包子|汤包|好好吃，今天又是饱饱的一天。
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4重口感！2步搞定！巧克力梦龙脆皮盒子蛋糕！
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挑战100%顶级复刻泡面封面！—安徽板面！！！！
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今天我胆肥了，吃了半斤酱香饼，一早上就把热量干超了，今早体重55.4kg，明天会重吗
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【减肥日记】新鲜荔枝，今天吃到了。哈哈哈…减肥什么的先放放！
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感觉渐入佳境了，昨天掉了1.2斤，今日体重54.2kg，是本月的体重新低。来看看低碳水日吃什么吧
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大基数减肥日记✘一天就一顿 鸡蛋炒年糕+炒菜花+1400ml的水 5.20体重54.5kg
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碳水循环1周，成功掉秤2.6斤，今天开始第2周。11月27日，无碳水的一天
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减肥需要克制，泡面可以解忧。跟着我过一天！2019.9.29(农历九月初一)
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这一口牛肉好令人满足，略带油花，感觉怎么吃都不腻呢！碳水循环第3周，无碳水日，今日体重54.8kg
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姊妹们，今天这样能掉秤吗？吃了玉米白煮蛋还有马鲛鱼
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第十一天啦！零碳水日|大鸡腿好好吃！减肥也可以有花样。
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吃点烤鱼和火锅！
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嘴上一时爽，隔天胖两斤！阁楼姐妹连吃两天螺狮粉，安慰自己是放纵日。so…
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因一碗板面，要“动手”？ 石家庄和安徽谁是正宗板面
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姐妹们，明天我要搞内卷了，我滴姐明天要去聚餐了，我可得给自己好好安排一下，今日体重55.9kg，已瘦25.4斤
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从68.6kg到61.3kg，瘦了14.6斤的我一天都吃些什么？碳水循环第11天，零碳水日！
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现蒸的肉包子就是好吃，一下子十个包子下肚子了！哈哈哈