放纵了两个晚上，让我含泪收下5.2斤，之后平台了三天，今天终于掉秤了
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掉秤果然有点滞后性，今天上称又还了1.4斤的债，今天的空腹体重是53.2kg，开启我的生活化减肥第3天
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第七天啦！挑战碳水循环减肥法45天，今天是放纵日！！吃啊！胖瘦放一边，好吗？！
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今天和妈妈一起包了几十个肉包子，味道很棒哟！减肥的事就先放一放啦
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嘴上一时爽，隔天胖两斤！阁楼姐妹连吃两天螺狮粉，安慰自己是放纵日。so…
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怪不好意思的，昨天放纵了一整天涨了2.8斤，今天我开始生活化减肥了，自己下厨顺道练练厨艺，努力冲向105斤，加油
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碳水循环1周，成功掉秤2.6斤，今天开始第2周。11月27日，无碳水的一天
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阁楼女孩的碳水循环减肥法，挑战45天，即5.27-7.10，看看到底能瘦多少斤？5.27第一天:零碳水日！
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昨天掉了0.1kg，今天体重56kg，继续努力，三天掉了5斤已经不错了。不焦虑不焦虑！
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2023年减肥的第三阶段之第4天，已掉秤1.2斤。继续努力
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姐妹们，完了，大晚上我开始疯狂吃东西了
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【想要瘦到95-96斤的减肥日记】晚上的十二点总是好饿啊✘要想瘦下来永远只用做两件事:坚持+少吃！5月14日记录
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今天我胆肥了，吃了半斤酱香饼，一早上就把热量干超了，今早体重55.4kg，明天会重吗
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连胖三天的她都吃了什么？她又胖了多少斤？今天还吃了烤肉，烤了大虾，元旦前瘦到105斤还能实现吗
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难道我储水了？怎么只掉了0.1kg？今天做了香菇炖白萝卜，开启我生活化减肥的第2天
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平台期我熬过去啦！！我终于下150了！！我终于不是正方形的胖胖了😭今天解决家里的煎饼库存，怎么说呢，黑麦煎饼挺方便的，hhhh
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只要忍住第一口不吃，自律轻松拿捏。截止发布前没有吃小零食，今天有点自律在的『2023年冬天减肥的第1天』
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昨晚想吃披萨了，今天我家仙女姐自己动手做上了，连饼皮也自己做的，好好吃哟。我们在减肥的路上越走越偏，哈哈哈
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减肥卡在平台期体重下不去怎么办？
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这肉夹馍太好吃了。今天上称又掉了0.8斤，碳水循环进行到第三周，已经瘦了6.4斤，今日体重53.8kg
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【减肥日记】新鲜荔枝，今天吃到了。哈哈哈…减肥什么的先放放！
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一不小心涨了3.4斤，今天起体验五天刘亦菲减肥法，第一天蛋断日
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或许家里的那几包方便面不吃完，我们是不能好好减肥了。看见了怎么能不吃？今天稍稍涨了点称
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碳水循环减肥法 阁楼女孩高碳日吃什么？吃得饱又能瘦一点儿，稳稳的！
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涨几斤减几斤，减肥就这么循环往复，一遍又一遍，今天57.1kg，不知道需要几天才能恢复到105斤
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来啦，姐妹们，刘亦菲减肥法第2天，我来喝水了！昨天掉了1.8斤
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通过昨天的努力还债，还清了。掉了1.2斤，今日体重54.6kg，那今天就快乐吃麻辣烫吧
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番茄意大利面！阁楼女孩的一日一餐食，从62.3kg到45kg，今天又瘦了！！
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这个夏天，我120斤了！最近几天吃的，说要减肥，然后又吃上了。
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姐妹们，明天我要搞内卷了，我滴姐明天要去聚餐了，我可得给自己好好安排一下，今日体重55.9kg，已瘦25.4斤
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半斤酱香饼让我喜提1.4斤，辛苦减的1.4斤回去了
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减肥的姐妹看过来，今天吃牛肉超级超级多的拌杂粮饭，味道绝了。碳水循环第10天，高碳水日
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试吃王饺子✘你知道你是怎么胖起来的吗？体重就像过山车，我懂你，真心！
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今天的体重很接近2023年的最低体重了。碳水循环第18天，无碳水日，还是吃香辣牛肉哦！够辣够味，吃了还想吃
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碳水循环减肥法，姐姐一天就瘦了3.2斤厉害了。牛肉炒西兰花无敌美味。第二天:低碳水日
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减肥需要克制，泡面可以解忧。跟着我过一天！2019.9.29(农历九月初一)
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【卤味】隔着屏幕都能闻到它的香味，口水都能打响指，好香好好吃的卤牛肉呀！要来一块吗
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碳水循环减肥法|第四天|零碳水日|鸡肉丸生菜汤|西兰花炒胡萝卜片
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新锅到了，马上用起来，烫点青菜白萝卜，再来点马鲛鱼丸，哦哟，太好吃了
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炸油条|跟妈妈在一起的每天都是幸福的|蒜薹炒肉丝|酱瓜|筒骨玉米汤 全部都好好吃
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碳水循环减肥法第一天，零碳水日，看看我一天吃了什么？今日体重62.1kg，打卡45天，加油，减肥人！