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掌门人阿斯汤加瑜伽上海工作坊领课500多人的习练记
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感受阿斯汤加瑜伽掌门人sharathji上海工作坊练习强大能量场。
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慢汤细熬，循序渐进，不急不躁，这才是阿斯汤加瑜伽自我习练
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阿斯汤加瑜伽掌门人上海6日工作坊之练习分享，很容易找到自己。
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来自北京的李育斌老师阿斯汤加瑜伽忠实粉丝
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7月7日飒老师阿斯汤加瑜伽西安一序列完整版周末领课记
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李育斌老师阿斯汤加瑜伽咸阳工作坊课程分享记
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阿斯汤加瑜伽二序列中的鹤禅式，习练需要循序渐进的过程，视频体式为示范演示，非正式练习。
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阿斯汤加瑜伽李育斌老师周末户外一序列领课特辑全记录
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阿斯汤加瑜伽掌门人Sharathji巴厘岛工作坊分享记之掌门人迈着矫健的步伐过来了
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很多汤粉不清楚阿斯汤加瑜伽的双角式的呼吸与练习方法，这个视频可以帮助到大家。
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练习完毕你知道瑜伽垫是如何正确收起的吗？逐步教你学会
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瑜伽垫你会铺吗？逐步教你学会瑜伽垫的正确铺法。
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古城西安我们的阿斯汤加瑜伽Mysore习练之路
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实录近300人跟掌门人巴厘岛阿斯汤加瑜伽开篇唱诵
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所以勤奋重复大量的练习，是给每一个普通人成才的机会
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阿斯汤加瑜伽西安李育斌老师拍摄的飒老师周末一序列口令领课分享记
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高山草甸上练习阿斯汤加瑜伽拜日式，是一种什么体验呢？
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阿斯汤加瑜伽轮式的技巧与好处，注意方法技巧很重要
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飒老师经常寻找自己在练习中那个位置上，这个视频角度很完整的同框呈现出来啦，阿斯汤加瑜伽掌门人上海6日工作坊领课分享
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阿斯汤加瑜伽坐角式和睡角式的练习示范
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05分17秒告诉你李育斌老师阿斯汤加瑜伽终南山脚下一日习练游记是怎么过的
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很多人留言这是什么练习？这是阿斯汤加瑜伽Mysore课程，也不是自由练习，有老师的辅助引导。
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阿斯汤加瑜伽咸阳3月12日李育斌老师Mysore早课练习分享记
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阿斯汤加瑜伽西安，每天的Mysore早课是这样练习的，努力一切皆有可能
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阿斯汤加瑜伽掌门人上海6日工作坊之第一天熬汤课后感分享
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来自咸阳渭城65岁的阿斯汤加瑜伽习练者
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阿斯汤加瑜伽西安李育斌老师五一熬汤会分享记
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阿斯汤加瑜伽西安，周日飒老师口令课领课分享记
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阿斯汤加瑜伽坚持自律，不离不弃。
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你知道练习阿斯汤加瑜伽睡龟式时，老师辅助时有多累吗
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阿斯汤加瑜伽巴厘岛工作坊与掌门人大合影花絮
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这是阿斯汤加瑜伽西安李育斌老师的每周末的固定领课，口令课程。
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逐步教你学会阿斯汤加瑜伽中的玛丽琪A体式。
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阿斯汤加瑜伽西安李育斌老师周末一序列完整版口令课分享记
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阿斯汤加瑜伽二序列体式的方法应该如何正确练习
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李育斌老师阿斯汤加瑜伽口令课程精彩分享
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第一次做阿斯汤加瑜伽头碰膝式C式，原声版。
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阿斯汤加瑜伽练习是在西安入冬来的第一场雪，美好有惬意
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阿斯汤加瑜伽西安12月31日李育斌老师年末一序列完整版口令课分享记
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阿斯汤加瑜伽也可以如此动感习练，不妨试试。