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京东 11.11 红包
即使通过自我发奋知道一半真理,总比人云亦云知道全部真理要好的多。
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日常锻炼
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不必纠结梦想太过于遥远,路就在脚下,大胆的往前走,无论是沙漠还是草原,都是风景。
时间并不会真的帮我们解决什么问题,它只是把原来怎样也想不通的问题,变得不再重要了。
少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动
早上好,有利的情况,主动的恢复,往往产生于再坚持一下的努力之中。 ——毛泽东
不要让别人的意见左右你的人生选择,只有你自己能够决定你的人生发现方向,勇往直前,坚定信心。
无论是顺流还是逆风,都按照自己的节奏,随着自己的心意,用心生活,有力向上。
每一步都是坚持,每一步都是成长,跑步会让你成为更好的自己
吃苦受难绝不是乐事一桩,但是如果您恰好陷入困境,我很想告诉您:“尽管眼前十分困难,可日后这段经历说不定就会开花结果。”请您这样换位思考、奋力前行。
打败你的,从来都不是非议和嘲讽,而是你对自己的否定。
起床锻炼
你起床后的计划是什么?一起分享一下。
人生很长,永远相信美好的事情即将发生
Day87,挑战连续 100 天早起锻炼。今天为了更好的感受大地的力量,专门到泥土地上去练,很好,夏天还是在高的地方练吧,这样就不用做蚊子的美味了。
年轻人,你的职责是平整士地,而非焦虑时光。你做三四月的事,在八九月自有答案。
早上好,起床锻炼身体练会字,野蛮其体魄,文明其精神。
命运的局限尽可永在,不屈的挑战却不可须臾或缺。
每个人的心里,有多么长的一个清单,这些清单里与着多少美好的事,可是,它们总是被推迟被搁置,在时间的阁楼上腐烂,为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题。
Day79,挑战连续 100 天早起锻炼。内脏排毒法。
追逐光,早上好
Day85,挑战连续 100 天早起锻炼。
早起锻炼
Day71 挑战连续 100 天早起锻炼面朝东方,五指抓地,舌顶上颚
少年!!!改努力了!!!
挑战连续 100 天早起锻炼 Day43
Day88,挑战连续 100 天早起锻炼。
Day80,挑战连续 100 天早起锻炼。控制自己,时刻提醒自己不要拖延。
Day84,挑战连续 100 天早起锻炼。“嘘”肝“哈”心“呼”脾
少年有梦不应止于心动,更应付诸行动呀。
挑战连续 100 天早起锻炼
Day66,挑战连续 100 天早起锻炼。
鸟儿喊我起床,找太阳去玩
Day67,挑战连续 100 天早起锻炼
挑战连续 100 天早起锻炼
Day91,挑战连续 100 天早起锻炼。
雨天和跑步很配哦,在跑步中感受生命的律动,享受大自然的馈赠,让我更加珍惜每一刻的美好生活!
挑战连续连续 100 天早起锻炼
两年的蜕变
早起锻炼,大家早上好呀
Day99,挑战连续 100 天早起锻炼。“嘘”肝“哈”心“呼”脾“吹”肾“泗”肺“嘻”三焦要点:提肛之后持续呼出剩余之气,呼气期间切不可吸气。
【阿代的生活】最新视频来袭,快来看看吧!