京东 11.11 红包
早上好，起床锻炼身体练会字，野蛮其体魄，文明其精神。
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起床锻炼，人生如逆旅，我亦是行人。
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起床锻炼
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早上好，起床锻炼啦
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起床锻炼
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早上好，拥抱每一天的新鲜
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起床锻炼啦
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早上好，起床锻炼
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鸟儿喊我起床，找太阳去玩
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文明其精神，野蛮其体魄。
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早上好，起床锻炼啦，倒着跑会儿步
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你起床后的计划是什么？一起分享一下。
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起床锻炼
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追逐光，早上好
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坚持每天早上 5 点起床是一种什么样的体验？
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【我叫江娃】视频加载中，速速查收惊喜！
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早上好呀
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早起锻炼，早上好，你自己要发光不能总是折射别人的光芒
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早上好，天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
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一日之计在于晨，早上好呀！
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早起锻炼
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关注足踝的功能性，走歪的腿也能走直
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早起锻炼
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早上好，生命永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。
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日常锻炼
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早上好呀，今天练练腰腹
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分享这期视频并不是让大家学习走路，而是更多的观察自己，平时走路足底是什么样的着力点，不一样的着力点会形成不一样的腿型，看见自己和觉知是改变的第一步
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生命如同一本书，每一天都是一页，我们要学会如何用笔写出美好的故事。今天活动活动胳膊，凳子选矮了
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挑战连续 100 天早起锻炼
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Day91，挑战连续 100 天早起锻炼。
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早起锻炼
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挑战连续 100 天早起锻炼
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挑战连续 100 天早起锻炼
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Day79,挑战连续 100 天早起锻炼。内脏排毒法。
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Day53挑战连续 100 天早起锻炼
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挑战连续 100 天早起锻炼 Day45
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Day87，挑战连续 100 天早起锻炼。今天为了更好的感受大地的力量，专门到泥土地上去练，很好，夏天还是在高的地方练吧，这样就不用做蚊子的美味了。
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Day86，挑战连续 100 天早起锻炼。
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Day 78 ，挑战连续 100 天早起锻炼。抻筋拔背