V
主页
京东 11.11 红包
一套基础实用高效能让你“人球合一运球训练”,每天10分钟提升运球节奏,轻松掌控运球!
发布人
更多篮球教学视频请翻看我的频道,感谢!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
超级大背运,超实用实战动作,背运脚步节奏训练,组合运球增加过人技巧
野球场上最实用的招!练好它过人就像过清晨的马路,让你的变向更具误导性更大幅度!
变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
提升投射!希尔德近日三分训练
“这招很实用,但膝盖不好的别学”#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧
背后运球老是打腿失误不流畅?22种动作让你成为背运高手,相当详细相当细节让你快速系统掌握背运
其实就是前前后后
过人原理加5个过人连招,实用过人轻松加愉快
过人受挫?1分钟学会20种实用过人及连招「详解版」
跟着练涨球!10分钟运球训练全面提升你的球技,坚持30天迎来质变
你想成为球场大师嘛?这几种过人动作千万别错过哦!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
运球没脚步怎么行?运球与脚步配合才能人球合一,过人才会轻松愉快
提升控球熟练度练这一套就够了
“学会这招还有你过不掉的对手吗?”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
投篮练得好,打球没烦恼!5个投篮技巧让你的投篮更完美!
运球僵硬过不了人?只会原地没节奏?8个进阶动作让你迅速提高运球节奏,每天10分钟,职业球员也这么练!
【实战干货】为什么总是过不了人?注意这些细节,球技突飞猛进!
单挑最难防的五个招式❗️学会足以称霸球场,让你成为进攻万花筒
如何利用一个暑假的时间提高自己的篮球技术?上篮篇
毫不费力投三分的顶级技巧❗️顶肘——一个让我从三分投不了到轻松投超远的作弊技巧
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
怎么投都不顺?库里训练师:你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
运球过不了人?可能你需要运球爆发力,更快更易过人!
in out衔接过人动作
为什么节奏型球员都大量用这个动作?
都是干货!库里的赛前热身训练!
背运拉回变向过人,这招丝滑又美式,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
如何利用一个暑假的时间提高自己的篮球技术?过人篇
运球练得好,过人没烦恼!高效提升脚步、晃动、球感,真的有效!行进间运球组合动作,篮球基本功!
“连续胯下+后撤步,这可怎么防?”
高阶转身,毕生所学,快到模糊,转晕防守,零基础转身教学,结合实战转身过人动作
快攻上篮老不进?不再错失上篮,全面系统上篮基本功训练,适用小白初学者
全面提升你的篮球技术❗️运球节奏 突破上篮 急停跳投全面进化,五一训练第二天
胯下运球总是在无效运球过不了人?加入这几个动作让你的胯下运球突飞猛进,成为你的进攻利器!
一次性学会球场上常用的五种连停带过技巧,让你一次触球就能完成停球和过人两个动作
我们每一次运球开始与结束都离不开指尖! 【8个最好的手指运球训练】
实用好招 转髋跨步投篮
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
掌握这个运球细节,人人都能练到人球合一
贼简单的振荡运球