光天化日之下，23岁小伙被45岁大叔正面挑战，这能忍吗？
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自然健身6年，46岁外貌23岁身材，就靠这3个动作减掉大肚腩！
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23岁小伙挑战45岁“大叔”，引体向上10X10组，一直做到力竭！
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男人之间是战斗！45岁大叔挑战23岁“退伍大兵”，谁会赢？
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老祖宗留下的，果然是好东西！没想到武术“扎马步”竟然这么累！
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“冲天炮”练腹肌，又赢了！强腰腹练全身，45岁依然活力四射
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23岁小伙一口气“肝”72个俯卧撑！大叔一看，尴尬地笑了
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跟我飙“人体雨刮器”？告诉你什么叫：绝对的实力碾压！
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来啊，这次谁还敢不服！就算再拉100个引体向上，也还是我赢
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肌肉小伙“搓板”腹肌，全靠这4分钟8个动作，告别啤酒肚大肚腩！
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每天3分钟花式深蹲跳，超强燃脂训练，50天减掉你的大肚子！
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跟我飙“人体雨刮器”？让你明白什么叫：绝对实力碾压！
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本以为代理老板会严厉，却不料是最懂员工心的领导
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10分钟18个虐腹动作，能完整做下来的，都不是一般人！
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健身小金刚：挑战“进阶引体向上”区区10组能奈我何？我大意了！
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肌肉小伙挑战，国外非常流行“间歇运动”，4分钟8动作瘦全身！
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自然健身第6年：46岁大叔30岁身材，全靠4分钟间歇运动，变秃变强
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隔着屏幕都觉得冷！小伙竟然在雪地里半裸健身，还告诉我能减肥
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挑战40公斤负重“俯卧撑”，23岁小伙对飙46岁大叔，轻松拿捏！
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别小看这3分钟“间歇”运动，我这身肌肉，全靠这招练成的！
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男人就要多练腿，传统武术“扎马步”间歇运动4分钟，实在太难了！
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别小看4分钟间歇运动，小伙的“搓板”腹肌，全靠这些动作练成！
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46岁“小伙”健身6年，4分钟家庭燃脂，绝杀肚腩清晰呈现腹肌
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腹肌雕刻机“人体雨刮器”，能连续做50个，就是大神！
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70后大叔“肝”了120俯卧撑，小伙急了，自创出一套新式俯卧撑！
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挑战引体向上，从10个到1个递减，我怎么可能翻车呢？
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敢说我不行？10分钟“俯卧撑”极限挑战，胸肌快炸了谁敢不服！
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是个狠人！山东小伙“暴雪中”挑战户外健身，我隔着屏幕都觉着冷
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我受到了严重的挑衅，我非要一口气做100个俯卧撑，给你看看！
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开学后新室友各个身怀绝技，谁知都抵不过我带的农村土特产
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退伍大兵，零下15度挑战“极寒健身”，网友：这是纯爷们！
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45岁大叔一口气“肝”70多个俯卧撑，这是不给年轻人活路啊！
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自然健身6年，46岁练出23岁肌肉
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46岁燃脂挑战，简单直接8个动作，运动健身，百病全消雄风依旧！
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你之前做的热身动作都错了！健身小哥教你专业的热身动作
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退伍大兵的日常训练，4分钟减掉啤酒肚，人瘦精神好，穿衣没烦恼
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退伍大兵户外挑战严寒，零下13度只为瘦掉啤酒肚
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收藏吓吓肥肉！挑战10分钟不休息徒手健身，你不动谁也救不了你
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是什么训练能让退伍大兵如此钟爱？只要4分钟就可以全身减肥！
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一般人不敢这么玩！小伙挑战一口气55个引体向上，他能成功吗？
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做100个俯卧撑是怎样的体验？看看最后5个就知道是什么感觉了