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后场击球一致性,一个架拍动作 多种出球线路,
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为什么你的击球老是掉肘!想改正 先要个墙
羽毛球花式击球动作 看看你被哪个骗到过
羽毛球最帅捡球、没有之一
羽毛球反手击球动作
手指的爆发出球 就是拍面撬动拍头的过程,
生活中发力技巧!帮你一下解决反手问题
正手勾球的技术动作姿势、小细节的改变可以有效提高出球质量!
一个停球动作,很简单但很诈萌新的操作!
三种进攻线路 区别在哪里
一个出手框架能带来几种线路选择?
一个空水瓶让你理解羽毛球发力技巧!
反手提拉假动作!
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是谁的反手勾球 一出手 对手都笑了?是不是你?
羽毛球发力慢动作、劈吊 滑板吊球….
反手区网前小动作 来回拉扯对手
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滑板挑球?挑球变勾球假动作,直接让对手懵在原地
来看看李宇轩教练的反手过渡,真的很舒服
反手高远球动作解析
羽毛球技术动作的难度系数排名,最后一个想打好实属不易!
网前技术就像击剑一样,手脚并用才能打出效果!
幼儿园小朋友都会蹬转挥拍了,
《王子公主请练球—手指发力技巧》手指的抓紧爆发是击球的关键,视频中为了展示清楚做了夸张的表现,打球中做到由松到紧的抓即可!
20秒 掌握 高远球 劈吊 滑板吊球的秘籍
羽毛球帅气捡球技术
反手滑板吊球 高阶技能需要不断练习!
正搓 展搓 假动作,别划走 来练习一下
你绝对没看过的反手假动作!
对症下药!发力技巧 使用方法 速成版
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直板反手最常用发球!
偷发后场除了手指发力技巧外 还得动点心眼子才能得分
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反手挑球技术动作来咯!
羽毛球后场正手位上手球的处理