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手指的爆发出球 就是拍面撬动拍头的过程,
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谁tm大肆宣扬内旋发力的?手腕外展 斜拍面迎球 你敢动吗?
羽毛球发力技巧-正确/错误对比,区别在于有无手指的抓紧发力!快来看看你有犯错吗
小臂内旋和手指的抓紧是爆发的关键!
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发力时 拍面的三种状态!
反手区网前低点位置出球,手臂的旋转必不可少!
手指发力的细节、
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《王子公主请练球—手指发力技巧》手指的抓紧爆发是击球的关键,视频中为了展示清楚做了夸张的表现,打球中做到由松到紧的抓即可!
反手提拉假动作!
鞭打发力手腕必须要有前屈后伸
手指手腕手臂发力细节详细解析 快来一起看看吧
羽毛球花式击球动作 看看你被哪个骗到过
你的发力动作是不是断层严重,一是一 二是二的发力是万万不行的
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手腕的前屈后伸是发力的必然要求
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《王子公主请练球—正手位搓勾推》
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双打接发假动作 滑板切放技术 陌生球友比划,否则医药费自付啊
反手过渡斜线,出其不意 攻其无备
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手指发力其实没有那么难
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手指握拍发力的技巧
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滑板吊球为什么球老是往上飞 不能过网即坠?
正手提拉米苏假动作,击打更容易给出高质量 切击不容易控制球
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