记住 没什么好焦虑的 活着就能翻盘
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健体圣体，极致的头肩比
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他能重新站起来，希望你也可以！
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鬼背竟然是真的！
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艾特你身边的血管天赋
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“坚持只有一个理由，放弃有一万个借口”
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少想多做，你一定行
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时间会给出答案
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盛开的人不需要在乎花落谁家
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你不必享受过程，但你会爱上结果
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【一个屿-】最新视频已上线，快来围观！
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你距离自己的目标，还有多远呢
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青春不是闪闪发光的，闪闪发光的是身处青春的我们
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想赢的心，不会在半路倒下
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“一时的孤独意味着你值得更好的”
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我想说纵有狂风拔地起我亦乘风破万里
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“健身是一件很酷的事情”
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自律的本质就是杀死曾经的自己
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究竟是怎样的结局才配得上这一路的颠沛流离
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放弃或许很容易，但坚持一定很酷
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无人问津的地方历练，万众瞩目的地方出现
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“8个方法让你远离颓废”
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重新开始永远不会太晚，提前努力而不是提前焦虑
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与其为模糊不清的未来担忧 不如为清醒的现在奋斗
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真正能改变你的 只有你自己
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无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事！
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肌肉属于勇敢者的奖励
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“勇敢的人请在评论区晒出你的训练痕迹”
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有了信念才能杀出重围 你为何而坚持
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别让你的自卑和焦虑掩盖住你自身的魅力
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战胜低谷 迎接胜利
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自律成为自己的那座山
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不经历风雨，怎么见彩虹
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没有坚持不了的训练，只有不够强大的意志力
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没人会告诉你努力有多难 只有靠自己
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肌肉线条不会说谎
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无人扶我青云志，我自踏雪至山巅
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没人在乎你累不累，只会在乎你行不行
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努力不必张扬 结果自会发声
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下定决心要走的路，就别问还要走多久
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都在向前走，你凭什么原地踏步？