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【心理学干货】如果你长期受到这两种负面情绪折磨，那么你需要提高警惕，去寻求专业的帮助
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我们觉得无路可走，无法往前，是因为我们总想先摆脱“现在的痛苦”，再迎接未来，然后想象“未来的我永远没有痛苦了”。而事实是，很多“负面“感受会一直伴随我们，但它不
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“当你觉得别人高高在上的时候，是因为你内在有一个低低在下的自我；当你有被别人轻视的需要时，才会被别人鄙视， 你怎么对待这个世界，这个世界就怎么样对待你”