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W16D3 #低杠深蹲 RPE8 #传统硬拉 RPE7 #悬垂举腿 135° RIR1
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W减载D1 下肢日
W养生D4 上肢日
W养生D3 下肢日
W18D2
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请十一月继续保佑他,他是真的希望中国乒乓球事业长盛不衰……
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W12D3 下肢日
W16D4
区运会1500米比完了,第八名4分33秒,长沙太卷了太卷了,革命尚未成功,同志仍需努力💪
怀孕跑比赛,生完孩子全马跑到226?!
实话告诉我,最后那招你扛得住吗?#格斗 #巴西战舞
练一个月是不是就一级了?#体育生
张继科最新恢复训练视频!还是熟悉的味道!
W养生D2 上肢日
班里的体育生#我是运动高手 #体育生
UFC纯享系列:特别篇—在中国主场有中国力量【影像回顾】
你们在说什么?!
属于刀锋的谢场~~最混乱也是最感动的一次!