W减载D1 下肢日
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铃铛摇啊摇
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当深蹲做多了的hubby帮你背包/包裹很紧
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女高中生｜ 一气深蹲20个
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每天都被自己小到
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【葫芦爱健身】最新视频来袭，快来看看吧！
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臀腿训练vlog｜健身给我带来的能量
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帅哥猛男必修兵法
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很高兴认识大家
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喜欢猫的肉壮熊
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就两个月而已，还认识我吗？
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给你看一眼
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练腿打卡啦 新突破 80kg硬拉可以做组了
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再改深蹲动作｜多一些主动屈髋｜窄站距+低杠深蹲
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肩膀不怎么舒服，暂时蹲不了低杆，giao杠底部停顿深蹲200 3组3个 蹲后硬拉215×6，很久没穿深蹲鞋蹲了，蹲的动作比较丑，慢慢适应
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你们要的视频来了！不想练肌肉的原因，因为有太多要练的了哈哈
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学生提踵静蹲练习，到后面抖得不行
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毫无欲望の儿童身材
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深蹲132.5kg40个
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因出演《继父的秘密》而爆红动作圈的肌肉daddy｜Dirk Caber 据说现实生活中是位钢琴家
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高中生一年内三大项500kg的第二步，深蹲174kg
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这个练腿器械你见过吗
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坐位体前屈测试15
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深蹲340kg
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允许失败 但要变强 深蹲记录112.5公斤
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最后还是遗憾离场
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蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
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舞蹈生训练
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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【肌肉格斗】格斗男运动员赛前称重
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像特种部队一样训练
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每天2分钟，男士达到巅峰身高的秘密：凯格尔运动增加耐力