京东 11.11 红包
散步5公里，体重209.6斤，2024年10月30日
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力量训练，体重204.6斤，2024.11.2
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从今天开始 我也是一个140多斤的人了。
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减肥的速度越来越慢，但是难度却越来越低！
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散步3km，骑行11km，体重207.5斤，2024.10.23
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我适合去gogo吗，好像不协调
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自己都觉得牛逼！200斤的我减到130了！！！
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如果没做力量训练的话，我的体重可能比现在要少。但是我绝不后悔！
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散步14公里，体重106.95kg
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每天3顿小汉堡，连续吃7天，21个汉堡，体重会有什么变化?
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1.79m体重80公斤的月大宝
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散步9公里，体重107.6kg
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散步3公里，体重205.4斤
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今天得赚钱，没时间运动，体重206.4斤，2024年10月26日
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减肥不需要跑步更不需要节食#体重管理 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰
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散步7公里，体重108.3kg，在读书籍《生命印记》
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散步10km，体重208.3斤，2024.10.22
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散步10公里，体重106.55kg，保持生活
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假期放纵后，一日三餐吃魔芋面体重会怎样#嘴替#放纵餐＃减肥 ＃減肥经验分享
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骑行6km，散步4km，体重109.35kg，已读书籍《自控力》
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适合普通人维持的低体重是多少
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散步10公里，骑行10公里，体重213.9斤
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散步11公里，体重106.95kg
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散步8公里，体重109.3kg，持续阅读书籍
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今日份220层结束
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开始自律，我想拥有健康！
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21金维他减肥第12天 体型依旧没有变化
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瘦了50多后发现的扎心的真相，好像仅仅只是需要简单的重复#减肥经验分享 #自律遇见更好的自己 #减肥 #我的减肥日记
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散步4公里，体重207.5斤，2024年10月29日
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感觉快生了，唉！减肥太难了。
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骑行10公里，体重207.5斤，2024年10月24日
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走路3公里，慢慢减重
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脂肪最怕的搭配是什么？#吃瘦不饿瘦 #干货分享 #体重管理 #好身材吃出来
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90天饿瘦了40斤，是一种什么体验
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散步4公里
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掉秤最快的炒菜有哪些？#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦#体重管理期#减脂
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怀孕八个月控制体重｜又掉秤啦✌️
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散步3公里，加练哑铃，体重206.4斤，2024年10月31日
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第三阶段第二周结束，空腹体重74.5公斤，第三周看看能不能拿下150公斤2次3组
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散步8.1公里，体重108kg，坚持阅读
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身高166体重100斤女生从早吃到晚暴食一整天