（速通）农家一碗苦瓜，随便炒点东西吃。
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翻个身，口水流一地
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热锅凉油到底是什么标准，多热才叫热锅
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大厨教你铁锅焖面的正确做法，我家一周吃3次，不粘不坨劲道入味
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苏泊尔不粘锅，反向推荐
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【厨具】闲聊买铁锅
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（聊天向）铁锅炒菜不粘的方法和思路，不需要懂任何化学反应，也能轻松不粘锅。煎鱼、炒肉丝、肉片、炒饭、炒面、炒任何菜通用。
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小服务员夜里下班回家，炸个蘑菇暖和暖和。
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测试铁锅不沾能力 --方法来自“阿喵才是up主本体”
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【厨具】便宜铁锅测试第5期，口径30cm、2斤6、厚1.5、深9.3、铁柄7.5、木柄12.5。厚底薄壁，导热不错，翻锅轻松。
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“真假陈枝记”——香港陈枝记老刀莊铁锅，辨别真伪的四个方法。假锅的劣质材料会危害你的全家。
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真的不想吃番茄炒蛋了。
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【厨具】口径30厚1.5铁锅试用第2天，发现了带耳锅的大问题。
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【厨具】30元铁锅测评，第4口。轻薄、导热快、翻锅容易、无涂层无科技，适合独居人士和猫。
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【厨具】30元左右铁锅06，最常见的经典款，销量几万，使用体验及格。
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（聊天向）闲聊不锈钢锅
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最快西红柿炒鸡蛋，3分30秒，很多汤汁哦。
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深圳打工深圳花，一分别想带回家~
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【厨具】30块钱便宜铁锅，开箱测评。最低18块，热心摊主的最爱。
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深圳的炒饭仙人，看看这个饭炒的地不地道？
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（速通）快速早餐002，十二分钟炒面，一镜到底。碳水、蔬菜、蛋白质、颜色齐全。
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（聊天向）练习翻锅的方法，先分解动作，再合起来练，很快就会了。
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（速通）快速一餐003，辣椒炒肉盖饭。这种简单的菜，又快又好吃又下饭。
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（速通）铁锅煎蛋全熟最快的方法
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【厨具】5号铁锅科二煎鱼补考通过。两个铁锅最近的表现，炒个西红柿鸡蛋看变不变色。
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家用炒勺选择，每个人都有自己的梦中情勺。
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（家常菜）炒圆挂面，放豆芽真好吃啊。
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做饭，有这些锅就够了。
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（聊天向）仔细聊聊炒刚煮的挂面、片肉、切肉丝，书接上回。
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手撕包菜，又快又好吃。很适合上班族午饭。
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（速通）快速早餐001，辣椒蛋饼。
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天热不想做饭，吃了好几天外卖和面条。
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随便吃点，豆干炒芹菜辣椒、煎豆腐、包菜炒饭。
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（聊天向）速来认领，哪种粘锅方式是你的最爱？常见粘锅汇总01，猪后腿瘦肉、鲜鸡胸。
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我在炒一种很新的番茄炒蛋🍅🥚😅
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富婆的早餐
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买了个菜板，感觉动静好大。墩子用久了有点不适应菜板了。
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5元1分钟蛋炒饭
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热锅凉油中锅的温度具体多高，要根据食材的耐温情况而定
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【厨具】炒饼，一镜到底5分53秒。炒饭摊主最爱的便宜铁锅，火力全开炒到爽！
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【厨具】铁锅试用05号选手第3天。翻锅很容易，把手好抓不费力，一不小心就翻出来了。