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抖音深蹲可能确实人均200KG,但应该不会人均只有一条腿吧!
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自然健身的第13年,这13年基本是一周六练没停过,不用科技其实三五年也就到极限了。
董莉莉拉背
拉屎般丝滑
健身不就是为了这一刻吗
当你打肌肉一个措手不及
体育生式训练(增强试训练)140kg离心勾深蹲
修炼的最高境界是“空”
文弱书生深蹲冲击300公斤全记录(good lift)
当你第一次去健身房时,世界观都崩塌了19.0
蒋劲夫传统硬拉245kg
直面死亡的深蹲训练
为啥商健都用这√史深蹲架吧😅
大街90%+路人都无法卧推60kg
卧推80kg根本不需要什么天赋
腿这东西真的谁练谁知道
诺神50KG上斜 这您受得了?
当你的健身兄弟偷偷上科技不喊你
常熟阿诺最新状态97.9kg,常熟DMS赛前放狠话,表示自己要拿卡上美国奥赛
听取了网友的建议,改了一下深蹲的幅度
自然健身VS科技健身
钢片vs包胶片
发明引体向上的人真是个天才!
江湖一直流传着两个经典!罗尼的背训,卡特的腿训!2004 年腿训纪录片#健身氮泵 #健身加油站 #卡特练腿日
浪漫蹲腿~
一个视频告诉你肌肉是如何增长的
听我句劝:小重量多次数的力量训练真不能帮你“少掉肌肉”。
不好意思,我这是140kg上斜击掌卧推
为什么有人如此强壮啊啊
这大概是唯一一个占着用手机也不会被说的吧。
健身圈比你想的乱多了
老哥你干嘛用脑袋撞铁?因为我要深蹲420公斤!成了!
IPF 2024卧推世界锦标赛 男子74kg(新王竟成背景板)
作为健身爱好者,你现在在第几个阶段呢?
视频的前40秒是他的噩梦,而后2分钟就是他的涅槃,当你看完整个视频……
顾客说了,我要是能把这个120kg杠铃推起来,就买我推荐的跑车。
超程硬拉135KG感觉好轻哦
热情纯粹的肌肉男们
还能回到从前吗?
上点强度有氧
听说你很难打?