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当你打肌肉一个措手不及
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刚从健身房练完出来的你
当你的健身兄弟偷偷上科技不喊你
当玩力量举的碰上玩健体的
当你两天没去健身房
当你的肌友偷偷练不叫你
在健身房你甚至可以健身
当你和健身人约会
肩胛骨顶级控制,还能这么玩?
没给是你的谎言
上“科技”了,蹲20组
Top三练胸的动作
二头肌太大?胸肌的力量?看看什么叫真正的力量
虾哥极限哑铃卧推,疑似长肉了
训练力竭怎么办
你见过健身房里这些不起眼的脂包肌,却很牛掰的壮汉吗?
千万别对健身哥说的话
50kg哑铃推肩,医院WiFi很快
手臂日vs练腿日
如何让健身人破防
当你有了一个健身新室友
就怕力竭时,遇到自己的朋友
最后一次胸肌挤爆的感觉
当你的身体有这些反应的时候
卧推两倍体重看不到胸肌,小伙实属基因不行…
这才是真正的自然健美?
曹神展示130kg暂停卧推,暂停后却找不到启动键。
没说就是零卡最新状态,大胃王冠军能不能稳
再多挨几下就能开鬼背了
健身人迎来了休息日
健身最顶级天赋是什么?
递减之神
:当你的健身房想跑路了该怎么做
最后一个是真的痛
健身房里那个每次都能看到的人
肌肉开始控制宿主进食了!
健身人的顶级天赋
下拉
大学健身房
当你昨天练了腿
真正的起不来就死