软开打卡-11.6|北京下雪了，你们呢？
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软开|第4节|惨叫连连
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软开打卡11.10|再往下，每一公分都是煎熬
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软开打卡11.7|欢迎大家多多指正我的姿势！
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软开打卡11.9|今天是跟练
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软开打卡11.5|只管走下去，不必逗留
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软开打卡11.16|沙漏腰打卡|梦想成为灵活操纵身体的人类
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想进步，就不能三天打鱼两天晒网了
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请勿模仿请勿模仿请勿模仿
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瑜伽砖230度横叉到底。
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【6努力过好每一天6】新作上线，快来看看！
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这就是马背上的掰腿了吧，小马被压得不轻
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痛苦面具！跆拳道体育生被动撕腿训练 横叉一字马基本功柔韧训练
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