少儿舞蹈基本功：踩胯之后，可以用这个动作，动态拉伸，再趴横叉，效果竟然意想不到的好哟！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
在少儿舞蹈课程中，老师应该这样表扬孩子才能竖立榜样！
...
老师们，甩反肩打不到地板的看过来！秘诀就是
...
“地面压肩胸腰”孩子控制不住，前期可以三人一组练习，控制能力提升后，逐步过渡到两人一组练习，最后再一人独立练习
...
凤舞少儿基本功三级《肩胸腰》组合片段
...
伏卧后弯腰变成“天鹅”的两个神秘力量！
...
少儿基本功初级阶段“地面前屈”训练全过程，这样拍出来，是不是清晰明了，大家造起来！
...
挑战下腰抱腿，你能坚持几秒呢宝贝！
...
少儿舞蹈基本功，三级《综合姿态》组合
...
横叉怎么快速下去？先把小胯基础打好了！先能力后技巧
...
少儿舞蹈基本功：颤压前屈加砖，要求脚跟塞到砖底下，可以加强小腿后侧肌肉的拉伸！
...
舞蹈基本功开学第一课，慢慢恢复中
...
腰部练习，少儿舞蹈基本功图解【详细】
...
凤舞基本功，满级舞蹈小孩，中级阶段，欣赏！
...
搬后腿的前提条件是什么？凤舞课堂小知识！！
...
舞蹈男生靠墙被动撕腿 强制痛苦踩跨
...
舞蹈班大孩子的课前活动之一——站下腰。
...
老师教宝贝们练完凤舞“小蛙式”急救法之后，如果时间允许，可以增“蛙式顶胯”的训练，效果会更好噢！
...
凤舞基本功：小孩子做倒立的时候出现肋骨顶出来，怎么办？
...
凤舞基本功练习：小可爱们进入“天鹅蛋”的练习，记录不完美的第一次，静等花开
...
压前屈立马见效的方法！拼命分享！
...
大宝宝的大胯老是下不去，练习小胯后，试试这套动作！
...
少儿基本功师资班：挺身后抢脸分解教学
...
竖叉掀胯怎么办？凤舞课程教学实录【附上方法】。
...
凤舞课堂：侧手翻分解训练
...
凤舞课堂知识：我们都是小壁虎，咿呀咿呀哟下腰时，重心控制不住，可以试试这个动作
...
颤压怎么数拍？一招解决【收藏】
...
凤舞课堂：中间踢抱后腿要借助板凳？何解呢
...
少儿舞蹈中级班必备的四组热身动作！【收藏】
...
跷跷板起来，你的腿是直直的吗？不直的话请看这里！
...
少儿基本功训练：变个法子练足底，你学会了嘛
...
宝贝们跪下腰，如何进行软开训练呢？
...
凤舞课堂：初中生的恢复课，虽不容易，但不放弃！
...
学舞蹈，孩子们为什么要参加考级？老师们要清楚！
...
你知道少儿舞蹈基本功的双向技巧有哪些吗？你肯定想不到
...
肩的软开很重要！万事皆用肩！凤舞基本功教学！
...
舞蹈老师纠正学生动作的方法，打才有效果
...
舞蹈练习小学四、五年级的宝宝，一周一节基本功课，在大环境下，不退步就是最大的欣慰
...
少儿舞蹈培训：下腰，砸着下起不来？
...
凤舞课堂：中级技巧训练有哪些？这里
...
舞蹈老师上课时，怎么提升学生的注意力呢？