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稍微找到点一段式颠投(或者是1.5段)的感觉了
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用了十几年二段式,现在要改一段式是的难。 之前只是单纯尝试加快出手速度,但感觉速度一快就失去对球的掌控,总是投短。直到我刷到了Coachfui的视频才慢慢找到了正确的发力方式。只是现在练的还不够,即使知道该怎么发力也不是每次都能做出来。像这天前一个小时疯狂打铁,之后才慢慢找到感觉。 只能慢慢来,继续练下去了。相信过程。
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左手投三分和右手投三分的对比
雨中练打板
迄今为止最满意的一次三分出手
找不到跳投的感觉试一下从篮下开始,双手持球下蹲触地快速起跳到最高点投篮,找到感觉慢慢后退
普通篮球爱好者的投篮练习
记录这几年投篮动作的变化
社恐中年篮球爱好者,趁着球场没人来录点素材
左手两分,右手三分
由近到远的打板投篮
封印右手,专注练左手
趁天黑前投会儿篮
三分球5个角度5连中
瞎 勾 八 投
左手投,右手抛
体力差的死宅是如何练球的
【补档】岁数大了,网球的球网居然没跳过来
一个中年篮球爱好者的一些废话
三分球复习
看明白了,三分也就投稳了!
继续练左手投篮
寒冰射手的三分练习
打板三分5连中
再来一次天黑前练球
假期练球随剪
【补档】假期为啥要出去看人?楼下练球不香吗
勇士新援李凯尔练习不沉球3分,下赛季值得期待!
干到天黑系列 陷入迷茫,三分没练明白,罚球也不会了
力量不够投超远三分?那就别用投的,改成给篮筐传球
手腕不能动却无意中开发出了新的投篮方式
寒冰射手的三分测试:25中10,五个角度都是5中2
右手vs左手的21点投篮游戏
近距离投篮很准,三分发力脱节,大概率是你没用上下肢弹性
假期练球随剪(二)
周末练球 找回罚球的稳定性
2024年第一记三分球(大概)
左手跳投
周末练球,可以不用打到天黑
杜兰特苦练三分球,为新赛季做准备,这命中率真牛!
右腕解封的第一次练球
内向球员,不敢与人正面对决,只敢从篮板后偷袭