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减脂人消耗豆浆粉的一天!
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🍠食材: 黑芝麻粉20克 豆浆粉25克 零卡糖10克 泡打粉2克 奶粉10克 一个鸡蛋 水约30克 芝麻适量
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一整个190大卡!低卡抹茶巴斯克 0糖油一整个190大卡!低卡抹茶巴斯克 0糖油
减脂人消耗豆浆粉的一天!
养生早餐 女性友好气血馒头卷 红豆南瓜红枣卷 不会做面包的姐妹快来试试这个 一点不比面包差 不是面包吃不起 是馒头更有性价比!都是对女性友好的食材 健康又美味
糯叽叽脑袋快来吧…0糖油减脂也适合
两勺燕麦一勺南瓜,竟然能做出美味的南瓜燕麦磅蛋糕,低卡又简单
消耗燕麦大法!减脂的姐妹快去试试!
不允许减脂期的姐妹还不知道这个做法…
发现新大陆!黑巧+酸奶=冰山熔岩???
天热没胃口一定要试试这个酸辣肥牛魔芋结,酸辣爽口,我可以吃一整天夏天!
一整个452大卡!低卡岩烧芝士烤紫薯
复刻山姆低卡版芋泥巴斯克 减脂期也能实现蛋糕自由了❗
5块钱做一杯低卡红豆芋泥椰奶冻 无糖油无需烤箱 做法简单 新手小白学生党都可以复刻的小甜品 椰奶冻真的很惊艳 椰子脑袋会很爱这款!真的巨巨巨好吃!
跟风做了一次…真的好吃哭了!!免烤箱 搅一搅就能成功!!
酱多多好吃炸了!还是低卡无粉版的!
多少次早起都是为了这一口啊!!巨巨巨好吃!!
一块127大卡!红枣核桃燕麦糕 搅一搅就搞定
锁死这个配方!新手小白一次成功!巨好吃!
建议女孩子把甜品都换成它!茶味十足…搅一搅就搞定
减脂人消耗燕麦的一天!
减脂的姐妹都快去做!0糖油低卡芋泥奶糕
不需要面粉也能做的无粉黑芝麻蛋糕🍰🍰低卡又简单❗❗
减脂的姐妹们我又发现新大陆了!!一整个全吃完才280大卡!
发现新大陆了!用土豆代替面粉也能做蛋糕!
只需三种食材 复刻无粉抹茶蛋糕 有手就会❗❗
搅一搅就能做的芝士蛋糕 手残党也能一次成功 有手就行系列!
5块钱实现芋泥豆乳盒子自由!空口吃馅!
3种食材‼️做古早魔芋酸奶蛋糕🍰一块55卡
甜品店休想赚我1分钱!一整个全吃完才365大卡!!搅一搅就行…
一个281大卡!番茄辣松贝果 免揉0糖油
燕麦这么做真的超好吃!自律期的低GI小零食
谁懂啊 翻车也能这么好吃…
免烤箱0糖油 芋泥燕麦酸奶慕斯 减脂人的低卡小甜品 做法简单 也不用烤箱 基本上不用开火 吃着想有谷物的芋泥酸奶一样 真的嘎嘎好吃 早餐吃下午茶吃都是绝绝子
不用烤箱也能做的芋泥冰奶糕 搅一搅就成功 丝滑绵密巨好吃!
脆皮隔夜燕麦居然还可以这样做 为了这一口 早起都有动力了
冻啃无敌‼️被魔芋从头武装到脚🔥减脂期锁死
减脂期的神仙甜品 0糖0油0面粉 手残党也能一次成功!巨简单!
减脂期好快乐…有空气炸锅的都去试试!!
减脂人的神仙甜品!糯叽叽的燕麦烤布丁 入口即化真的给我香晕了!
一整个吃完166大卡❗❗❗清爽低卡版柠檬巴巴露亚 免烤箱❗
新手也能一次成功的糯叽叽配方!0失败免烤箱❗