京东 11.11 红包
90后搏击教练日常训练，带你了解搏击小白每天该如何安排训练计划
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独自一人如何练习搏击，可以选用这3个训练流程，相信你也是高手
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赵教练的表情包！“战斗鸡”备战11月9日ONE冠军赛169！
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你妈从小打你的方法都是错的，我的才对
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【拳击日常训练】每天100下 快速提升你的勾拳KO力
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摆拳的核心，其实是在肘关节
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0基础练搏击，掌握这3个训练项目就好，让你快速入门
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《老兵搏击》
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拳手摘了拳套意味着什么？
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【高中生自学拳击】打拳没音乐，感觉少一半
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出拳发力并不是用手去推
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深圳健身猛男上门交流，安排外卖猛男出战大哥开局差点被ko。
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学搏击格斗有什么用？有人不练也厉害，有人练了也怂！
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打拳需要核心收紧，什么意思？
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尴尬！男子挑衅对手教练被当场绞晕。
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如何练出大炮般的直拳！
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35岁搏击爱好者打摆拳手腕疼，郭教练3分钟讲解，让你的摆拳更猛
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你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
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打拳练习梨形球，初学者该怎么打？
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在战斗中选择哪种拳击姿势？
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【拳击新手指南】入门拳击🥊必学的五个基本功动作
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打拳击实战会不会影响智力？被打到头部有多疼？
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打拳需要顶肩膀吗？其实力量的大小取决于爆发点，而不是你猛不猛
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搏击训练，用分指手套打沙袋，手经常受伤怎么办？这两点你要知道
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人教人 、教不会 事教人一次就够了#拳击#格斗 #拳击训练 #搞笑
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跆拳道教练来学搏击，拳打成这样，谁来救救我！
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点点实战（白拳套是我）
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练习散打，不会侧踹翻胯，那是没掌握这个要点！
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你连续打拳体能跟不上？那其实是呼吸的原因，打拳与呼吸详解
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练散打，有些人练鞭腿，有些人练扫踢，到底哪种腿法力量更大呢？
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搏击实战中怎样防止别人打后脑？学会这一个动作就可以
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打拳发力小实验，通过两杯水，你就知道以后打拳该如何发力！
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打拳不稳定怎么办？步伐的变化才是掌握稳定的关键
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搏击教练被质疑踢不断棍子，为了证明自己，反而惨遭打脸！
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左腿扫踢没力量，了解这4点，你一定能学会
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职业拳手能打的过持刀歹徒吗？有实验室做过这样的实验，我们看看
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1983年女南拳王练拳，招式凶猛无比，基本功相当扎实
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咱馆备赛中的拳击运动员，百分之八的体脂
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搏击初学者打速度球，要用力吗？王小明已经打坏一个了！