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晚餐要不要吃好,为什么以前都是过午不食?
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睡前有点饥饿,是不是更有利于减肥?
千万不要再喝脱脂牛奶,这是原因...
不吃糖对身体有什么影响,我每天吃150g糖的原因?
影响你血糖变化的八大因素。
多喝水是减肥的关键?专家揭秘真相。
以前的人糖类吃的很多都很健康,为什么现在要少吃?
是不是糖吃多了,就会引起糖尿病?
血糖变化对正常人来说重要吗?
为什么让大家少喝粥,以前喝都没事,现在为啥要少喝!
糖尿病一定是糖吃多引起的吗?
水果到底好不好,要不要每天吃水果?
为什么你会有脂肪肝,脂肪肝是什么引起的?
吃饭吃的慢,血糖就升的慢一点。真的吗?
喝牛奶主要是为了补钙?那你可能错了!
为什么你的血糖容易升高?
增加水果摄入量,能够降低心血管疾病?
少糖是要少什么糖,你知道吗?
一日三餐,哪餐少吃比较好?
沈老师你常说外卖少吃,外卖为什么不好?
血糖的正常值是多少,你达标了吗?
无糖饮料喝多会不会引起糖尿病?饮料还能喝吗?
好牛奶不是难找!只需记住七个关键词。
吃下去的食物,血糖多久升高,能控制升高吗?
吃荔枝、蜂蜜这些血糖不容易升高?你不知道的血糖知识,很重要!
白肉要比红肉更好?唉,又要说点得罪人的话了
为什么说果糖吃多,会引起脂肪肝?
一天吃多少糖比较好,分享我自己吃多少糖!吃多该怎么办!
发烧就吃退烧药,这么做真的对吗?
什么是亚临床,越早清楚越有用。
吃米饭好呢?还是全麦面包好呢?
什么是膳食纤维,对我们重要吗?
为什么我油少吃,血脂还是不好?
多吃水果会让你的皮肤变得更差?
血脂不好的真正原因!
你真的了解油和脂肪吗?
血糖偏低脂肪分解能力加强,那血糖控制在多少比较好!
果糖为什么比葡萄糖坏10倍?还会加速皮肤衰老?
有文献说这个食物好,要不要相信,我怎么看
喝饮料不如多吃个菜?
沈老师你说胰岛素量是一定的,是真的吗?