晚餐要不要吃好，为什么以前都是过午不食？
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睡前有点饥饿，是不是更有利于减肥？
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千万不要再喝脱脂牛奶，这是原因...
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不吃糖对身体有什么影响，我每天吃150g糖的原因？
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影响你血糖变化的八大因素。
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多喝水是减肥的关键？专家揭秘真相。
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以前的人糖类吃的很多都很健康，为什么现在要少吃？
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是不是糖吃多了，就会引起糖尿病？
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血糖变化对正常人来说重要吗？
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为什么让大家少喝粥，以前喝都没事，现在为啥要少喝！
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糖尿病一定是糖吃多引起的吗？
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水果到底好不好，要不要每天吃水果？
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为什么你会有脂肪肝，脂肪肝是什么引起的？
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吃饭吃的慢，血糖就升的慢一点。真的吗？
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喝牛奶主要是为了补钙？那你可能错了！
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为什么你的血糖容易升高？
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增加水果摄入量，能够降低心血管疾病？
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少糖是要少什么糖，你知道吗？
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一日三餐，哪餐少吃比较好？
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沈老师你常说外卖少吃，外卖为什么不好？
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血糖的正常值是多少，你达标了吗？
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无糖饮料喝多会不会引起糖尿病？饮料还能喝吗？
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好牛奶不是难找！只需记住七个关键词。
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吃下去的食物，血糖多久升高，能控制升高吗？
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吃荔枝、蜂蜜这些血糖不容易升高？你不知道的血糖知识，很重要！
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白肉要比红肉更好？唉，又要说点得罪人的话了
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为什么说果糖吃多，会引起脂肪肝？
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一天吃多少糖比较好，分享我自己吃多少糖！吃多该怎么办！
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发烧就吃退烧药，这么做真的对吗？
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什么是亚临床，越早清楚越有用。
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吃米饭好呢？还是全麦面包好呢？
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什么是膳食纤维，对我们重要吗？
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为什么我油少吃，血脂还是不好？
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多吃水果会让你的皮肤变得更差？
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血脂不好的真正原因！
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你真的了解油和脂肪吗？
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血糖偏低脂肪分解能力加强，那血糖控制在多少比较好！
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果糖为什么比葡萄糖坏10倍？还会加速皮肤衰老？
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有文献说这个食物好，要不要相信，我怎么看
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喝饮料不如多吃个菜？
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沈老师你说胰岛素量是一定的，是真的吗？