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距离2024年不到70天了,我开启了新的减肥任务卡,秋冬天减肥挑战瘦10斤。『打卡第1天 57.4kg 纯靠饮食』
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太震撼了,秦昊减肥法堪比王炸,第1天掉了3斤,第2天玉米日又来送惊喜了,两天掉了那么多太意外了
挑战伊能静碳循环减肥法10天瘦12斤,第3天。两天已掉秤4.6斤
馒头就水,瘦成干鬼?到底灵不灵,试试就知道了。挑战一天馒头减肥法。馒头加水,gogogo
碳水循环7天了是时候验收一周的成果了,本周继续加油
果然过年期间吃吃喝喝把代谢提高了哈,100天减肥打卡第3天,又掉秤了哈!今日体重58.8kg
第一轮伊能静减肥法即将结束,是不是就我又吃水果又吃糖油混合物的,哈哈!今天第4天,前3天已瘦5.6斤
体验王炸掉秤法,看我能瘦几斤?第1天液断日,今日空腹体重58.9kg
挑战一个月瘦15斤,Day1 起始体重58.5kg,到底一个月能不能瘦到51kg
哦哟,昨天掉了0.6斤。来看看70天甩肉10斤的第2天都吃了啥呀『2024年的第一天我想遇见105斤的自己』
这次是真下狠心了,拒绝零食,拒绝高热量食物,两天干掉了2.4斤,今日体重55.8kg
从2月2日到今天,瘦了19.6斤,今天的空腹体重是58.8kg,比昨天瘦了1斤,今天吃酸辣粉鲜花饼凉糕
哈喽,姐妹们,3月1日啦!这个月的减肥也要加油哦!100天减肥打卡的第9天,我昨天下午失控了,吃了点儿,今天涨了点秤,体重58.5kg
夜深了吃点什么好,要不就吃牛肉面吧,顺便说说最近的减肥打算
老天会惩罚每一个不自律的人,哎呀呀,我涨秤了~一到下午四五点就有点犯猪瘾,然后准时在六点发作~哭吧,吃吧!100天减肥打卡第5天,体重58.8kg
过年涨的肉你们都还清了嘛?100天减肥打卡第15天,体重57.6kg,已瘦5.6斤
7天掉了5.6斤,差不多回到了过年前的体重了。今天是100天减肥打卡的第8天,体重57.6kg,继续加油
碳循环第25天,体重59.8kg,今天吃了好吃的巴沙鱼柳,肉丝炒茭白,还有嫩嫩的水蒸蛋和酸牛奶~
昨天我掉了1.2斤,今日体重57.2kg
吃小饼干胖的1.8斤三天后瘦下来了,恢复到今年最低体重59.2kg,今天吃酸汤鱼片,超高蛋白质喔
今天可是开大荤了,吃了好多肉,33.38元吃一周挑战第4天,余额剩7.5元了
伊能静减肥法我来了,哈哈哈~第1-2天饮食记录,已瘦3.2斤,明天有第2天的体重变化哈
我被自己惊到了,减肥期买油条吃,还一次整两根,果然彪悍的吃货不需要解释。今天体重56.6kg,已掉秤1.6斤
我真没想到今年馒头减肥法又火了,所以今天我又挑战了,这回吃自己做的馒头。哈哈,祝大家六一快乐!
有还没有睡的嘛?发个饮食记录馋馋你们,嘿嘿~
一百块吃一个月?要不要这么疯?第2天,今日主打一个营养又健康,余额93.59元
韩国女团减肥法终于到第3天了,前面两天已掉秤3.2斤,继续打卡第3天,明天评论区置顶3天的掉秤结果,3天真能掉6斤吗?
如何判断你的代谢快慢?今天是碳循环第24天,体重恢复到59.6kg啦~
突然想吃妈妈做的蛋面了,哈哈哈今日体重56.8kg
你开始减肥了吗?我下130斤了。今天计划30天瘦10斤~给自己加油打气~
这么吃了一天!欢迎来猜猜能胖几斤?明天睡醒后我评论区发体重截图
买了大虾她竟然不吃,这是要干嘛呢
今天立秋,我的体重有新低了,55.4kg,截止目前已瘦26.4斤了
放假真的有毒啊!!已经暴涨2.8斤了,还在咔咔炫呢
从137.2斤到126.4斤,目前已瘦10.8斤,历时40天。一百二十来斤是不是最难减的时候,我3.12~3.14只瘦了0.6斤,尴尬~
又吃了好多好吃的,好开心,今日空腹体重59.1,没胖
果然一吃多就涨秤,哈哈哈,但是真的好好吃呀!100天减肥打卡第19天
35岁失业女青年在家全职减肥的一天,今天体重是60.9KG,比昨天瘦了1.2斤
又掉了1斤,今日体重56.7kg。总是刷到姐妹们吃贝果,今天我也吃上了
4月1日啦,我还在坚持减肥中,今天体重57.1kg,今年已瘦6.6斤
姐妹们,上周发生了一件减肥路上不该发生的事,我要坦白