京东 11.11 红包
据说90%的人都不行好难起来啊 哈哈哈哈#健身#健身挑战
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走一波核心～无支撑核心起身挑战#健身挑战#健身
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双人高难度挑战❗️这个健身挑战，真的不简单。考验两个人的默契和身体素质，两个人同时保持翘腿姿势2秒以上。#健身挑战#核心#腿部力量#两人合作
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知进退，明得失。#健身#踢腿
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花里胡俏的挑战来啦，勇于尝试，敢于挑战。#健身#健身挑战
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手腕支撑就疼？这可不是tfcc！一招解决！
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只要底盘够稳，一切不是问题。国外超火🔥的健身挑战你，也来试试看吧～#健身房训练碎片#健身挑战
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直男帅哥肌肉放松按摩
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流下的每一滴汗水，都是努力凝结的花。#健身#有氧运动#椭圆机
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小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
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俯卧撑卡点挑战窄距➡️宽距#花式俯卧撑#俯卧撑#健身
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基本腿法进阶训练#踢腿#沙袋
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身体和心灵都要保持通透。#健身#瑜伽球
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爱自己，从爱自己的身体开始。#健身#腹肌训练
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突发奇想的动作，出其不意的效果。#健身#日常训练
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教练力量大比拼，负个人引体向上。#负重引体向上
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想要腹肌马甲线吗？来吧，强化腹部核心#腹肌马甲线训练
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挑战1个动作纠正头前引（不能再少了）
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第756天
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终于练到被人怀疑使用科技的地步了
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农民出身的小哥身材就是耐看
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躺平不可取，躺赢不可能。#健身#引体向上
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解锁单手俯卧撑#健身#俯卧撑
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波速球和瑜伽球双重平衡核心挑战#核心挑战#波速球#瑜伽球#平衡挑战#见人不如健身
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手机玩好了也能瘦！！不跑不跳！只躺着！
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让自己持续的去蜕变，除了加油，还是加油！#倒立#平衡训练#健身
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感谢自己不完美，平凡却可贵，依然保持纯粹。#健身#引体向上
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连环踢……#拳击#踢腿
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两条绳子瘦全身，超燃脂体能训练，这看似简单的战绳，其实一点都不简单。#战绳#燃脂
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不是看到希望才去坚持，而是坚持才有希望。#俯卧撑#力量训练
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猛男战狼训练营 30分钟不是梦(男女皆可练 进来试试~）
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没风的日子，动起来就有了。#健身#单手悬垂#力量训练
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女生们，喝水也可以掉秤的？方法对了才行
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让自己变好的不是别人，而是我愿意。#健身#力量训练
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我很平凡，也很简单，骨子里的我，很勇敢。#健身#引体向上#力量训练
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自己练的小拳拳60分钟第八套最新99-100合集
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核心力量时钟挑战#核心挑战#健身#挑战
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当你足够用心做一件事，我想再差的环境都能练的很好
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有劲且有力，有胆且有勇。#力量训练#单杠
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拳击就像对待人生的态度，有方向，有目标，有行动。#拳击#高效燃脂