京东 11.11 红包
背阔肌作为一个非常大的肌肉，它可以限制肩关节屈曲和外旋，同时它的过度紧张也会导致腰痛。
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极度疼痛！肩部深部组织，腰肌劳损治疗
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肚子犹如房间，住着五脏六腑。油水多了侵占空间，犹如房间堆满杂物，五脏六腑活动空间狭小，通则不痛，痛则不通。腹部放松常用手法有掌揉法、摩法、#北京#郑州#天津
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注意看，用这个行程去做背阔肌直接炸了！
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