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WAL冠军RVJ维詹特单手撑墙严格弯举46.7公斤(恩金的弯举挑战)
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https://youtu.be/-nIck4_HhiU Rob Vigeant Jr. 身高188厘米,日常体重95公斤,WAL中量级冠军。外网由腕力油管up主Uncle John发起的恩金式单手撑墙严格弯举挑战,规则为一只手伸直并触摸墙壁,另一只手掌心向内做二头弯举,身体必须立直(不得大幅前后摆动),肘关节独立于身体外侧(不得顶在腰间借力),肩膀不能大幅晃动借力等等。
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