京东 11.11 红包
普拉提-oov小海豚-核心紧致-瘦腰收腹
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小海豚，下肢立线与核心整合控制协调平衡-核心-控制-脚踝-足弓-一字马-髋关节-腿型
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冬日普拉提随练随剪-小海豚与核心床-核心控制，脊柱灵活，全身整合
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垫上普拉提-核心强化-体态改善-辅助消化-紧致塑形-60分钟居家跟练5
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普拉提-收腹不虐-15分钟跟练2