演唱孤勇者的同时跳绳
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今天我来教大家怎么跳绳，过几天运动会了，小朋友们好好学哦！
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闲话终日有，不听自然无！风随它刮，雨随它下，我呢愿意一辈子为你撑着伞，你只管往前走。加油儿子！
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两年前的7月开始接触跳绳，从开始的跳几个痛苦到哭到现在的每天的坚持成为习惯，有了今天的成绩我们很知足，虽然他并不完美，但并不影响我们对小陈陈的爱！
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任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新，把坚持当成一种习惯，别人光鲜的背后，都有加倍的付出。
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9岁男孩身高体重“停滞”在3岁每天600个跳绳，30分钟蹦床10分钟投篮，10分钟单杠10分钟摸高，10分钟拉升400多天坚持打卡长高11厘米
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请不要贸然评价小陈陈，你们只看到是他每天很无聊的跳绳，却不知道他曾经经历着什么！那些评论什么放弃吧，不可能长高等等负面情绪低落的人
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我来表演你来猜之王者荣耀英雄1
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明天就要开学了，我来给你们做核酸呀
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小陈陈跳绳打卡第294天
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爸爸，等你忙完我就长大了
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你们不要以为自己的妈妈是超人，我们要爱她
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小陈陈跳绳打卡第292天
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姐弟俩跳绳打卡前后对比，你呢觉得变化大吗？
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虛岁8岁，坚持跳绳300多天，每天6点半起床，一杯温开水。跳绳600个，拉升10分钟，跑没了懒惰，跑掉了自卑。我是跳绳受益者，我为跳绳代言！
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2014年马宝宝，因先天性基因突变停止长高。7个多月时间跳绳长高5厘米，应广大家长要求再出一个教程。大家记得点赞评论加收藏哦！让我们和小陈陈一起运动吧！
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等我有钱了，我买两袋薯片
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小陈陈跳绳打卡第265天
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上一代人带娃粗糙，苦的是孩子。现在带娃从里到外，衣食住行面面俱到，苦的是大人。从头到尾苦的是同一批人呐！致敬80后的我们，共勉！
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你们要的古诗来了，咏鹅加叶问蹲
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跳绳一年多，身高从89到98厘米。坚持每天600个，少盐少油，不吃零食，不玩手机，晚上不吃主食，睡前一小时水都不喝。
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这么多年也想开了，就算我们过不了自己的这一关，当小陈陈每天很自律的跳绳让拍视频的时候，心里不免又重新燃起了希望。
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一大早的，这熊孩子在干嘛呢，跳的科目三我知道，但是曲儿不对啊，有没有同学知道他唱的啥？
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先努力付出，再大方拥有！人生之路没有捷径，梦想注定是孤独的旅行，那又怎样，比他情况还差的人都没有放弃，他只是先天基因突变长得慢而已，凭什么说我们已经无能为力？
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呱呱呱练习曲版的科目三，小陈陈和他的小伙伴一大早冒着严寒给你们堆的雪人，又下雪了，给不了你们外套，也给不了你们拥抱，只能说句多穿衣服，注意身体，别感冒了！臭宝！
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我知道草莓蓝莓蔓越莓，不知道你想我了没？
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经常感冒到现在少感冒，跳绳让小陈陈更加健康，更自信，更坚强！
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今天给大家表演一个踏山河加叶问蹲
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基因突变让半岁时就你失去正常身高，而你没有被生活打倒。每天跳绳，单杠，打篮球，摸高，各种跳跃运动…只为医生说的一句：目前国内医疗无法，运动试试吧！
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小陈陈，记住了：窗外有风景，笔下有前途。低头是题海，抬头是未来。现在的你有多努力，将来的路就有的宽。6000个跳绳打卡第234天！
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小陈陈跳绳打卡第296天
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消毒版小碎步
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小陈陈跳绳打卡第290天
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跳绳会上瘾，一天不跳浑身难受哈哈，秀单腿跳翻车了，结果…
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我来表演你来猜，王者英雄猜起来
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跳绳到底有没有用，听听专业人士怎么说。小陈陈跳绳长了6厘米，数据仅供参考，当然效果因人而异哦！
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都劝我说小陈陈矮点就矮点，花钱不说还不一定有用，可是只要有希望，做父母的都要竭尽所能不是吗？
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今天给大家表演一个与你到永久，开始咯哦
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耍把戏完整版+叶问蹲听到最后这歌你一定听过
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别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该被热爱的人和事填满！600个跳绳，10分钟蹦床已完成，记得记得所有运动完一定要拉升哦！宝宝们加油！
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3岁容颜9岁年纪，坚持跳绳一年多，从10多个气喘吁吁到现在每天运动半小时，从经常感冒到现在少感冒，跳绳让小陈陈更加健康，更加阳光自信，大家不信给自己三个月时间