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跑休日薅羊毛分享 | 跑步减肥的你,今天喝八宝粥了吗?
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达标健将才能直通,青岛马拉松你管这个叫惊喜?#冬天跑步 #青岛马拉松 #跑圈段子手
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经验分享 | 跑步脚磨水泡怎么办?1招教你告别跑步磨水泡
“某国货发问:老张的鞋懂鞋吗?”跑鞋的专业虽然不懂,但是鞋里塞块碳片真的就能叫专业碳板跑鞋了吗?#跑步 #马拉松 #跑鞋
困扰80%初跑者的问题,为什么晚上跑步状态比早上好?夜跑状态好于晨跑是假象还是另有原因?今天来给你揭秘#跑步 #马拉松 #夜跑
为什么说竞训跑鞋对比竞速跑鞋就是“偷工减料”?竞速跑鞋与竞训跑鞋有何区别?训练比赛又该如何挑选?看完这期你就明白#跑步 #马拉松 #跑鞋
冬天坚持有氧跑的你,一定因为这个指标焦虑过!坚持有氧,为什么最大摄氧量反而下降了?#冬天跑步 #跑步干货 #跑圈段子手
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马拉松赛后排酸跑真的靠谱吗?长距离后要排酸跑吗?为什么我排完反而更酸疼了……#跑步 #马拉松 #奔跑的段子手
运动后大腿后侧酸疼,就是腘绳肌紧张。今日分享:一个网球搞定腘绳肌酸疼,点赞收藏学起来。
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