京东 11.11 红包
有氧训练 | 20分钟有氧拳击训
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有氧训练 | 6-60分钟的空击有氧训练
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拳击 | 12分钟空击训练（CC中文字幕）
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有氧训练 | 15分钟组合拳+核心训练（正式训练6:24开始）
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30分钟 400卡 新手向无跳跃拳击有氧拳击有氧操
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拳击 | 10回合新手向空击训练
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拳击| 光头Jason拳击训练营系列 3
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拳击 | 云打靶 泰森组合拳
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拳击 | 光头Jason的拳击训练营系列 4
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拳击 | 3回合沙袋训练 提升速度与力量
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拳击 | 三个适合初学者的沙袋训练
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健身 | 10分钟空击及协调性训练
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跳绳教学 | 如何像拳击手一样跳绳 合集
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拳击 | 15分钟云实战
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云打靶 | 阿瓦雷兹式组合拳
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拳击 | 40分钟洛马式云打靶 （P2为反架）
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Nate Bower 21天挑战训练