V
主页
跳绳 | 阿瓦雷兹式跳绳训练
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=NdLgdQKPR9Y Canelo Alvarez Jump Rope Workout Jump Rope Dudes上传于 22/12/2020
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
跳绳教学 | 如何像拳击手一样跳绳 合集
怜香惜玉的下场
跳绳 | 5 分钟拳击跳绳训练
跳绳 | 15分钟拳击跳绳训练
拳击 | 疯狂踩点的拳击训练
Nate Bower 21天挑战训练
30分钟 400卡 新手向无跳跃拳击有氧拳击有氧操
云打靶 | 10分钟云打靶
有氧训练 | 超级累的有氧训练
健身 | 拳击空击训练合集(适合日常训练)
有氧训练 | 6-60分钟的空击有氧训练
云打靶 | 8回合 云打靶
我的跳绳全部过程!
有氧训练 | 15分钟组合拳+核心训练(正式训练6:24开始)
坦克戴维斯的KO集锦
拳击 | 井上尚弥的组合拳 新手也适用
有氧运动 | 30分钟踩点拳击有氧训练
拳击| 光头Jason拳击训练营系列 3
拳击 | 提升手速的沙袋训练(弹幕字幕)
拳击| 光头Jason拳击训练营系列 2
拳击 | 洛马脚步小技巧
有人说,我肥的刚刚好【肥饼浅跳】
拳击 | 如何打出羚羊拳(中文字幕)
拳击 | 洛马琴科训练合集
拳击 | 新手向云实战 Precision Striking
拳击 | 乌兹别克斯坦新星 马德里莫夫 的脚步分析
拳击 | 良好的热身是成功的一半——6分钟的拳击热身训练
拳击 | 初学者向云打靶
拳击 | 每天5分钟 让你夯实拳击基础
拳击 | 如何在出拳时变向(中文字幕)
拳击 | 如何克服被打时的恐惧(中文字幕)
拳击 | 如何打近身
拳击 | 适合新手的5分钟身体协调性训练(CC中文字幕)
拳击 | 新手向沙袋训练
拳击 | 三大基础脚步 让你脚下生风
有氧训练 | 20分钟拳速与耐力训练
拳击 | 有氧训练合集
拳击 | 简单四步 教你打出漂亮的空击(中文字幕)
拳击 | 三个简单的小练习 让你攻守兼备
拳击 | 15分钟云实战