京东 11.11 红包
凌空射门教学
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胸部颠球教学
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脚背外侧射门教学
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3部位对墙踢空中球训练
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4种跑位+射门训练
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头球教学
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凌空抽射
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胸部吸球技巧
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正脚背射门技巧
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5种抛接球核心力量训练
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头部接球技巧
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前额吸球技巧
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大腿吸球技巧
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电梯球技巧
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风火轮半旋转球性练习1
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双脚拉吸起球技巧
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罗纳尔迪尼奥起球2技巧
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两种外脚背射门（凌空）
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7种高空球接球方式
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侧手翻技巧
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如何练习八部位颠球
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6部位颠球
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大腿颠球教学
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4部位颠球（头 胸 腿 脚）
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脚踝撞击起球技巧
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太阳穴颠球教学
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5种拉推变向球性练习
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4种步频结合速度训练
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5种跑位+射门
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身后拉弹起球技巧
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颠球+手臂绕环技巧
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3部位不同区域射门训练
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风火轮球性练习（后退）
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腹部接反弹球技巧
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38种手触球身体素质训练方法合集
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两种防守步法的训练
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蝴蝶提拉球技巧
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风火轮教学（前进 脚前掌）
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花式足球技巧-双脚跳跃画圈
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什么是体能