第七十六天，毫无训练痕迹
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第六十天，总感觉不够标准的样子
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第六十七天，做的不标准所以要多做
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每天十个俯卧撑不能做多见笑了
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俯卧撑做的标准了吗？
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我还是只能到十个就撑不起来了
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扶我起来我还能做一个
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第五十一天
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俯卧撑打卡嘞
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昨天喝了点就，忘了传，路边做了二十个俯卧撑打卡第二天
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第五十七天，感谢关注点赞
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第七十一天，b友们国庆节快乐
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第七十二天，越来越标准了不是嘛
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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俯卧撑打卡第十六天，四十个
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第五十五天，五十六天打卡，谁说的21天就能习惯养成的，
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俯卧撑打卡第五天，四组四十个，试了一下健腹轮
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穿短裤健身真的好吗？俯卧撑打卡的第三天哦
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今日搞一下负重俯卧撑，妈耶比自重俯卧撑要的力气大多了
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停更了好久，感觉 两个月过去完全看不到有进步，连5个完整的俯卧撑都做不到.. 开始怀疑自己，觉得可能我手臂太弱根本不适合做俯卧撑，想放弃。可是 还是不甘心啊。
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分享工作服你们
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俯卧撑打卡第二天，四十个慢慢做
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兄弟们每天还30个，有没有计数君
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俯卧撑打卡打卡
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兄弟们算不算标准俯卧撑，
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今日跳绳打卡第七万五千个，还差八万五千个
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第七十天，减肥的第720天
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我也想试试！我能做到吗？
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减肥勒
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俯卧撑打卡第一天四十个4组
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今日打卡第六万个，还差十万个
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没事没事
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俯卧撑打卡第九天，四组四十个
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家里有事，做二十个俯卧撑
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俯卧撑打卡第二十八天，四组四十个
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真实生活中的挑战！这位男士是如何坚持下来的？
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第五十天？反正明天都有做
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小学生胸肌发力前后对比
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兄弟们加油打卡跳绳俯卧撑了嘞，五千个来了
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周末休息一下，这算不算做的标准俯卧撑
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今日跳绳打卡第八万五千个，还差七万五千个，不要问为什么不跳有绳的，问就是跳不起来膝盖有伤，房间太小，没有绳子