V
主页
京东 11.11 红包
2022.2.9 周三晚练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
2022.4.6 周三晚练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
【MIZI】全程站立!15分钟瘦腰运动,无下蹲、跳跃,七天见效!
2022.2.14 周一晚练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
【普拉提】 基础垫上普拉提 含讲解 唤醒精神 灵活四肢 高效塑形
2022.4.19 周二早练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
【MIZI】2024年10月健身计划-持续更新
2022.5.1 周日晚练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.4.1 周五晚练 臀腿训练+有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.2.8 周二晨练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.2.9 周三早练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.1.23 周日晚练 腹部训练+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.4.5 周二晚练 臀腿训练+有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.2.4 周五晚练 臀腿训练+有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.7.14 周四早练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.1.30 周日晚练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.4.28 周四晚练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.1.25 周二晨练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.3.26 周六晚练 臀腿训练+有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.2.18 周五晚练 臀腿训练+有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
跳熊T就会跳的乱七八糟|运动打卡,day9/30
2022.2.17 周四晚练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.2.4 周五晨练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
阿鑫塑形有氧直播回放 | 9月25日晚全有氧| 纯练版横屏 | 自用
2022.4.3 周日晚练 腹部训练+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.2.23 周三晚练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.3.2 周三早练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.2.20 周日晚练 腹部训练+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.7.7 周四早练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.6.28 周二晚练 波比跳 |达瑞永吉|
2022.3.20 周日早练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.7.6 周三早练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.2.24 周四早练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.2.18 周五早练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.5.11 周三晚练 全有氧 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.10.19 周三早练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.1.21 周五晨练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动
2022.2.6 周日晨练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
〖强效sub〗速度减肥法🔥万人验证,轻松掉秤!秒溶脂!自定义理想体重!
2022.4.21 周四晚练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|
2022.3.25 周五早练 无氧+有氧循环运动 |阿鑫塑形有氧运动|