【健身日常Vlog】练背啦 初级练背 请包涵
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【健身日常Vlog】练臀练背一起来啦 健身一定要愉快 适合自己的才是能坚持的！希望成为您的动力
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【健身日常Vlog】120斤日常减脂健身 第一次配口播 请多多指教
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帕梅拉 - 10分钟 背我回天堂｜提升背部 + 脊柱灵活性 改善体态 缓解背痛
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33岁 体脂19%丨专注目标，我只成为我自己💫
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“无差背王”德里克·伦斯福德赛前6周巨背轰炸训练，今年奥赛势必继续给波斯狼一些压力！
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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今天练背！
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三位肌肉男从监狱出来，健硕的肌肉不输专业，更是成为囚徒鼻祖！
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今天19:30背部手臂训练，让我来告诉你怎么做！
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陈康和好兄弟晁鹏再聚首，一场酣畅淋漓的背部训练！
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小黄2.0 知道他来 已经产生了不好的预感
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夏天什么都可以不练，但一定要练背，背部练好看了穿啥都好看，建议居家做阻力训练，效果更好#健身 #居家锻炼 #背部训练
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