V
主页
【健身日常Vlog】练背日 新手练背很实用 一起慢慢变好吧
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【健身日常Vlog】新手练背的一些简单动作 一起训练吧
【健身日常Vlog】今天又是练臀日 没有器械不重要 可以换个思路找合适的位置!
【健身日常Vlog】练背日 其实这几个动作就够了(对我这个新手来说)
【健身日常Vlog】谁能想到我跟贾玲姐一样 她一年100斤 我2个月40斤
【健身日常Vlog】见人不如健身之练臀日又来了
【健身日常Vlog】第一次尝试自由深蹲 练臀还是要多深蹲
一个动作全方位练背
【健身日常Vlog】练臀日 最近臀推大重量可以看到效果 很开心!
【健身日常Vlog】这天练的背部脱水了好像 自我小满意了一下~
【健身日常Vlog】热辣滚烫里贾玲可以的 我们也可以 一起健身吧
【健身日常Vlog】练背啦 初级练背 请包涵
10min弹力带居家背部训练(跟练版) | 日常6个动作
【健身日常Vlog】自己做健康餐是一种享受~
【健身日常Vlog】一起来练臀吧 动作不多 简单粗暴
七夕,一个人过呗
【健身日常Vlog】今天是高端局之筋膜刀放松~我觉得拉伸和放松是有必要的
练背动作教学|倒三角的必修课|高位下拉 (保姆级教学)
【健身日常Vlog】减脂期练背日 健身小白快来试试
【健身日常Vlog】两天合二为一 运动前拉伸 效果翻倍 练臀啦!
【健身日常Vlog】120斤日常减脂健身 第一次配口播 请多多指教
每天花三分钟练一下背部
【健身日常Vlog】“训练痕迹可能不明显 但火罐痕迹明显!”练臀日!
哑铃单臂划船正确做法
这素在?
【健身日常Vlog】今天不仅健身消耗!还有演唱会!
腰和斜方肌酸是哑铃俯身划船的标志性错误感觉,躺尸哥详细教你找到正确发力感
【健身日常Vlog】练臀练背一起来啦 健身一定要愉快 适合自己的才是能坚持的!希望成为您的动力
【Vlog|健身日常-72】练背上瘾!
脸垮多练背
【健身日常Vlog】休息日&摸鱼健身|小小开箱日常
相信我!Yuuka Sagawa体态大师瘦背真的有用!开肩薄背~
新手练背顺序
奥赛冠军的3D背阔肌是怎样练成的?
自然健身的坏处是什么
【自用】弹力带练背 27分钟 转载
建议女生一定要练背!!
普通人不用去健身房,5个动作在家就能练宽背部
想要背长肉该如何去练背?我有5点建议
难怪你的背练不好,器械划船的常见错误
减脂vlog |完整美背训练|减脂三文鱼能量碗