V
主页
【安娜growingannanas】30分钟臀部训练 - 配合健身带
发布人
30 分钟以臀部为重点的训练,配合轻量健身带🍑感受臀部的燃烧,一起开始吧!🔥
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【growingannanas-30分钟提臀+腹肌居家训练❤迷你阻力带·无需重复家庭训练】
【安娜growingannanas】20分钟翘臀训练 - 无器械要求
【安娜growingannanas】30分钟哑铃训练 - 全程站立
【growingannanas】45分钟无重复腹部+臀部二合一训练|强化核心+臀部雕刻
【getfitbyivana】15分钟无间歇臀部提升训练
【安娜growingannanas】30分腿部+臀部训练 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】20分钟上半身塑形 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】20分钟腿部塑形训练 - 训练回顾
【growingannanas】15分钟上腹+小腹训练
【安娜growingannanas】30分钟HIIT+腹肌 - 全程站立
新手友好!20分钟臀部塑形训练,全程站立!(MIZI)
【growingannanas】『练腿日』30分钟低冲击哑铃虐腿训练
【安娜growingannanas】40分钟HIIT+核心训练 - 配合哑铃
【growingannanas】30分钟无重复HIIT翘臀&腿部紧致训练|201209
【安娜growingannans】30分钟高强度全身 - 爆汗训练
【安娜growingannanas】30分钟有氧拳击训练
【getfitbyivana】20分钟全方位提升臀部蜜桃臀雕刻训练|两周见效|『多频次动作高效翘臀』201125
【growingannanas】20分钟低冲击臀部轰炸塑形训练
【安娜growingannanas】40分钟无跳跃HIIT + 核心训练
【安娜growingannanas】20分钟核心哑铃训练
【安娜growingannanas】30分钟HIIT+腹肌训练 - 全程站立
【安娜growingannanas】25分钟 翘臀+核心力量训练 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】40分钟 全身塑形 - 爆汗练习 - 无跳跃 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】30分钟腹肌+臀部训练 - 无器械要求
【getfitbyivana】『get细腰+翘臀』15分钟无器械垫上腰臀曲线训练 超模训练
【安娜growingannanas】24分钟暴汗TABATA
【growingannanas】30分钟瘦腿&翘臀训练,负重哑铃,下半身锻炼,提臀瘦腿!
【安娜growingannanas】30分钟无跳跃全身训练 - 无深蹲&无箭步蹲
【安娜growingannanas】15分钟休息日拉伸-九月挑战 Day7
【growingannanas】30分钟哑铃上肢雕刻训练
【安娜growingannanas】20分钟臀部 + 核心训练
【growingannanas】上肢塑形训练 - 哑铃 - 七日健身挑战第3天
【安娜growingannanas】20分钟手臂塑形 - 配合哑铃
【getfitbyivana】12分钟无器械高强度臀部提升轰炸训练
【growingannanas】30分钟臀腿训练
【安娜growingannanas】20分钟核心+腹肌训练-九月挑战 Day2
【growingannanas】30分钟全身紧实哑铃训练
【安娜growingannanas】60分钟无跳跃全身训练 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】25分钟 全身HIIT - 配合哑铃 - 无跳跃 - 无重复动作
【Caroline Girvan】30分钟哑铃臀部锻炼,超级组虐臀,IRON系列DAY18,硬核健身!