32天——为朋友跑的半马奖牌回来了【解除封印）】小雨转大雨之13.14公里！愿你天冷加衣，下午有伞，回家有温暖。#跑步 #我的追光日记 #降温了照顾好自己
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5公里新pb23'17＂跟昨天说再见努力向前跑你总要刷新个人成绩#跑步 #自律#我的追光日记
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我的追光日记——第11天
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追光日记——33天早上5点，15公里，遇见更好的自己
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我的追光日记——第19天当你犹豫的时候，就勇敢去做吧！
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我的追光日记——第17天步频终于到达180
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我的追光日记——第10天天冷了，你还跑步吗？我喜欢在梦里跑步（666）
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我的追光日记——第6天（日常翻车）
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追光日記——31天半馬pb:2小時9分我愛你，我的國半馬丈量您的寬廣！
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我的追光日记——第13天九月开始跑步
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我的追光日记——第14天心态轻松，享受跑步。
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我的追光日记——第9天慢跑五公里算不算剧烈运动？
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追光日记第25天发现有人“偷偷”跟我一起热身（*´・з・`*)啾♪
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追光日记20天混剪勇敢、坚持、不再拖延，相信自己，热爱生活努力、汗水、不再犹豫，积极主动，追逐梦想
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追光日记——第20天9.10公里，祝大家中秋节快乐，教师节快乐！控制心率140，提高步幅180！
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我的追光日记——第15天5kmPB24'35＂坚持总会有意义自律迟早有收获致敬每一个早起的你[强]
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我的追光日记——第4天
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我的追光日记——第18天调整跑姿提高步频，确实跑得很轻松
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室内锻炼—第4／60天【追光38天】活在当下，一边思考一边行动！1.腹肌训练16分钟2.平板支撑2'24＂3.标准俯卧撑×16
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追光日记坚持锻炼的第65天，跑步第50天，跑步10公里
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追光日记第——28天终于来啦！感冒好了，健康真好，阳光真好，新跑道真好，pb真好！珍惜拥有！“爱我的话，给我回答”
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追光日记第26天，请记住这一天！
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追光日记坚持锻炼的第54天跑步第39天，12月第一个10KM为了跑步去吃火锅！冬天最幸福的就是吃火锅和跑步了！
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追光日记——第21天做自己的勇士，敢做敢拼，想做的就立刻去做。
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我的追光日记——第7天夜跑为你点亮最亮的星，让自己变得更加强大
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我的追光日记——第16天起床晚了一点，但选择了就要坚持！
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室内锻炼—第3／60天【追光37天】自律，对抗内心的坠落1.腹肌训练16分钟2.平板支撑2'08＂3.标准俯卧撑×15
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追光抉择——你这背景太假了？
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追光日记——第23天5公里是什么？就是右脚战胜左脚4715步！
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素心文丁的追光日记（第三天）
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我的追光日记——第5天生活是自己，认真做好自己就好！
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大风吹，人儿飞！锻炼68天，跑步54天，跑步21.1公里。新春第一个半马。
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追光日记——第29天综合10公里，1公里热身，7公里有氧，2个1公里无氧！
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追光35天—不能出门第？天室内锻炼1/601.腹肌训练16分钟2.平板支撑2'21＂3.俯卧撑10个
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我的跑步日记
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追光日记——第24天苏格拉底说：我知道的越多，就知知道的越少。一个人没必要把自己懂的东西都展现出来。
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追光日记——第27天没有撤退可言
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追光日记——第22天选择和努力一样重要，选择了就要坚持，要努力，不留遗憾，不会后悔！
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跑步第51天，跑步5公里（和老爸一起3公里）
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室内锻炼—第7／60天【追光41天】I want to live better than I am
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锻炼67天，跑步53天，跑步12公里。虎年最后一跑。谢幕啦！兔年大吉！