追光日记——第22天选择和努力一样重要，选择了就要坚持，要努力，不留遗憾，不会后悔！
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追光日记——第27天没有撤退可言
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追光日记坚持锻炼的第55天跑步第40天，跑步10KM十七的月亮，空气质量优，4℃，和自己在公园的浪漫！——加油
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我的追光日记——第14天心态轻松，享受跑步。
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追光日记——第30天今天8公里结束，九月跑量115公里。九月拜拜，十月再见！
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追光日记——33天早上5点，15公里，遇见更好的自己
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追光日记第26天，请记住这一天！
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我的追光日记——第7天夜跑为你点亮最亮的星，让自己变得更加强大
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我的追光日记——第13天九月开始跑步
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32天——为朋友跑的半马奖牌回来了【解除封印）】小雨转大雨之13.14公里！愿你天冷加衣，下午有伞，回家有温暖。#跑步 #我的追光日记 #降温了照顾好自己
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我的追光日记——第19天当你犹豫的时候，就勇敢去做吧！
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素心文丁的追光日记（第三天）
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追光日记第25天发现有人“偷偷”跟我一起热身（*´・з・`*)啾♪
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追光日記——31天半馬pb:2小時9分我愛你，我的國半馬丈量您的寬廣！
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我的追光日记——第八天坚持就有了意义，刷新个人五公里成绩25分15秒！
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5公里新pb23'17＂跟昨天说再见努力向前跑你总要刷新个人成绩#跑步 #自律#我的追光日记
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我的追光日记——第11天
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追光日记第——28天终于来啦！感冒好了，健康真好，阳光真好，新跑道真好，pb真好！珍惜拥有！“爱我的话，给我回答”
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我的追光日记——第4天
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我的追光日记——第10天天冷了，你还跑步吗？我喜欢在梦里跑步（666）
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我的追光日记第12天——10公里八月成功减肥五斤，目前57.6公斤，目标55公斤
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追光日记——第20天9.10公里，祝大家中秋节快乐，教师节快乐！控制心率140，提高步幅180！
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追光日记——第23天5公里是什么？就是右脚战胜左脚4715步！
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走过千山万水，驶过大风大浪！室内锻炼—第13／60天【追光47天】
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室内锻炼—第4／60天【追光38天】活在当下，一边思考一边行动！1.腹肌训练16分钟2.平板支撑2'24＂3.标准俯卧撑×16
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室内锻炼—第7／60天【追光41天】I want to live better than I am
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你敢不敢这样坚持30天自律
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追光日记坚持锻炼的第54天跑步第39天，12月第一个10KM为了跑步去吃火锅！冬天最幸福的就是吃火锅和跑步了！
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室内锻炼—第3／60天【追光37天】自律，对抗内心的坠落1.腹肌训练16分钟2.平板支撑2'08＂3.标准俯卧撑×15
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2023努力往前跑呀！
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室内锻炼—第8／60天【追光42天】1.腹肌训练16分钟2.平板支撑2'37＂3.标准俯卧撑×17
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坚持锻炼的第63天跑步第48天，跑步10公里（恢复跑）红灯白雪，自由呼吸浪漫起舞，热爱生命每一个没有努力绽放日子，都是对生命的浪费！
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追光日记坚持锻炼的第65天，跑步第50天，跑步10公里
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当你想放弃的时候 想想别人是怎么放弃你的
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室内锻炼—第10／60天【追光44天】Peter Jeremias——Dusk
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你总要明白，你只能成为自己！
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阴雨天自带忧郁感
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追光35天—不能出门第？天室内锻炼1/601.腹肌训练16分钟2.平板支撑2'21＂3.俯卧撑10个
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可当你某天发现周围人都在排挤你，不认同你，那就说明你走上自己的路了，在攀登的过程中，我们会遇到许多的挫折与苦难，这段路程注定不会有同行者，但这并不是我放弃的理由
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赶走起床困难，舒展身心快速开启新一天，让每一天充满正能量
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在家锻炼大半年效果