想要变强，没有捷径。
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想要变强，没有捷径(我的2021街健历程)
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【街健】一年多（15个月）的渣渣身材
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【街健】这个冬天，不再寒冷。（可室内它不香吗？）
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【街健】不扣腕 慢双教学（技巧很重要）
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标准引体终于突破40 还有很长的路要走。
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什么叫核心~_^
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【街健】加强练习后水平。
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毕业了！跟从初中玩到高中的单杠不舍地说拜拜了
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【街健】引体极限40个(无杠上休息)
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【街健】终于解锁后水平，但低团还是起不来
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【街健】8月8日的熬夜前水平练习
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180肌肉男竟被屁股卡住
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初级人旗，成功！
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初中时的我开始尝试街健(现在还不会自由倒立)
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【街健】练指力就做手指俯卧撑
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【街健】单引终于恢复到了2个半
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最近进度：人旗进步，解锁单引。
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【街健】自由倒立终于可以30s+，双杠倒立也可以稳住了。
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【街健】 健身将近一年，能做多少臂屈伸？
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做好时间管理！某校高中街健社团第一次活动珍贵录像
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全网最详细，同时思路最完善的“大天使”教学？别错过！
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【街健】收尾组40个臂屈伸
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【街健】负重10kg引体 23个
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赶紧练！我会盯着你的
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健身房很火的长椅挑战，看似简单实则不容易，快来挑战吧！
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难得的春雪，来杠区玩玩
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街健：休息日怎样保持肌肉？做这一套很好的休息日训练。
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「Calisthenicmovement」被高估的动作，最好换掉
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【西装·街健】校园中山装街健，属于男人真正的快乐
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【街健】不管怎么样，人生第一个小combo
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【V神】最好的原始流/动物流
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初一新生上了一周学，学会了这些
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当健身up第一次吃安格斯厚牛堡？过程太搞笑了！
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近况：连续三周天天下雨，尝试恢复街健
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【街健】7月25，27，28日的前水平练习编辑
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第二次测试 英国特种空勤团 S.A.S 内部测试
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最近基本没锻炼，肌肉全没了。。。
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传说中的街健圣体！这进步速度还有谁？最强推拉王！运动员百科〖Elfo〗
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柔弱女人加强推力日常锻炼
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一百天阶段改变记录--每一百天记录一次