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S身材就是腰够细臀够翘胸够大(我不大),7分吃三分练,想减脂的宝宝们记得干净饮食然后16+8,管住嘴,没有瘦不下来的,运动少做有氧多练力量,可以尽量少掉胸哦
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105斤的大腚,瘦子肯定涨不了臀围是真的。但是!小肚子也会跟着胖啊,马甲线和小肥臀真的很难并存呜呜~
被t恤封印的身材
一定要
闺蜜说我适合去擦边,你们说有天赋吗
大家好,我叫有头脑。
35岁独居|171.56kg|中年少女佛系吃练日常✨
双~马~尾~弹~力~摇~
【葫芦爱健身】我的最新作品,快来一睹为快!
腰
关晓彤:“我腿很长很细,但没有其他女生丰满”。
暴涨臀围130cm什么体验
163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
今天推推40感觉控制得还不错
每天坚持100个,假胯宽没了,臀部上提了
趁长肉的时候要珍惜性感
肉腿小马达~
花海单车与蛋仔
网络上的身材 vs 现实中的身材
臀部训练
姜还是老的辣我又变辣啦
美国体能协会教练告诉你,只需死磕这3个动作,翘臀又减脂,都是经典中的经典
因为大家总觉得我得到的东西很容易
身材和脸你们选哪一个?
你们真的误会六块腹肌的女生了
朋友说我瘦下来肯定绝了,我信了所以我瘦了
瘦肚子最快方法(不跑不跳不反弹)
体脂率24,梨形的终点是沙漏。话说吸气好累喔!什么时候才可以拥有不用吸气的马甲线啦…最近想去健身房看看,感觉家里练的没意思叻,有没有推荐的健身房呀
上海女生真的比台妹狂野
41岁,长相一般,但身材绝了
女孩子生理期下腹能有多凸出????
梨形身材好苦
好喜欢我的马甲线!!
【getfitbyivana】10分钟垫上翘臀训练
重拾热爱的就像重获新生
《一个十九岁女生的马甲线翘臀》
拥有一排小腹肌的男人
长相重要还是身材重要?大家都说我看脸像150cm
你说拒绝不了包臀裙
#成熟女人味 #气质优雅女人味
情侣卧室逆光照|健身这么久,今天做一次菩萨