真功夫是练出来的！#功夫 #格斗 #武术
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这腿功相当霸道！#腿法 #功夫
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拳击要从大量基础训练开始练起！#拳击 #运动
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真功夫是练出来的！#格斗 #功夫
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女版李小龙的大力金刚腿是如何练成的！#功夫
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中国夺命书生马豪斌，一人打遍海外拳坛无敌手，果然人不可貌相！#拳击 #搏击 #ko #格斗#职业拳击#马豪斌
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张志磊拜师少林寺方丈释永信
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玩跨界的风险太大……#拳击 #格斗
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请让你的小孩远离正在练习武术的人
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峨眉派女子功夫x宁红夜 给外国人一点小小的震撼！为中国队加油！！
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这才是真正的练家子！#格斗 #功夫
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裁判也是个技术活！#拳击
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职业拳手街头实战，一拳KO一个一打十，太恐怖了 #ko #拳击
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格斗史上最揪心的时刻之一！#格斗
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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即使假打看着也挺疼！
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空手道——碎砖
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靓仔，你还不会咏春吗
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三年过去了，音乐响起的那一刻，依旧令我血液沸腾，那一刻舞台是属于我的
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千万不要学洪家拳，毒招致命
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大刀“开合大劈”教学
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出门在外随身携带！#格斗 #防身
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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长拳（女子）规定套路之七（1990年）
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阿拉伯武术和中国武术竟是近亲？双方交融超1000年！
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在少林寺，有幸同释永信方丈、外国功夫迷们一起观摩少林武僧的真功夫。
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你的手劲儿有多大！#握力训练
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中国的武术yyds
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中国力量：张伟丽KO乔安娜，重回巅峰！#张伟丽KO乔安娜 #teamchina申请出战
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剑术基础！剑花+云剑+刺剑小连招!扫把版+超慢速分解版教学!
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太极拳气势恢宏，虚静相生，变化无穷，兼顾柔和刚猛
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一胆二力三功夫
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每日挥拳500下，每一个动作如行云流水，刚柔并济
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肩膀打不开，腿踢不高，胯打不开，你就这样练
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这不是武术特效，而是真正的棍术训练
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早期吴式太极拳 1937
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越练越年轻，形神俱佳，则功夫上乘
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咏春拳藤圈手
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我是太极沅芷，传承中华功夫，铸就英雄本色
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专攻下盘的实用棍法，轻松一打多！