你的手劲儿有多大！#握力训练
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「腕力教學」各位，其實我是女的
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卡车司机维塔利是真的变异了，右手竟然这么轻松的秒杀了莫洛佐夫！
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你用双手拼尽全力，我却毫无波澜
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52kg粗把腕弯举做组
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魔腕顶级夜训
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德文状态良好列奥完蛋了
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刚练一个月，弯举24kg，还能练吗
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力量举运动员掰手腕轻松拿捏主持人
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勾手VS低位顶峰 喝了掰个腕
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（丹尼斯連伊萬都勾不過）丹尼斯謠言大破解，內有彩蛋
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瘦弱初中生20kg全程弯举3次
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刷新你对手臂力量的认知
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何为腕力？
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掰不过骂不过还是跳舞吧
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恢复腕力训练第三周，旋前已经从30磅变为52磅了
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世界上力量最大人，勒万来了也没有用，也不是对手秒杀勒万
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被63千克级一线大佬定秒
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小臂31了，腕力入门了吗
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天赋怪“高人”🍼维塔利·拉莱丁的训练比赛与切磋
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勒万最新训练！大重量提拉干断柔道带! rip杰瑞....
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绝对王者面前：你的天赋只是遇见我的门槛天赋和天赋的差距：就是人类最强飞升者只围剿孙悟空的十万天兵之一＃轻格拳击运动＃黑刃格斗
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力量有所提升，垂举35公斤
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勒万准备推死杰里
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扳手腕大赛！
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在全村人面前和我爸掰一次手腕
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左手王者奥列格 高手之间的较量
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韩国腕力第一人智贤民的力量数据
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丹尼尔夺得世锦赛75kg成人组冠军
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新手必看腕力教学10 指力的训练
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腕力训练
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哈萨克腕力训练
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核心力量
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回顾2019 维塔利VS勒万 人熊大战 原声大碟 火星撞地球
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德文：老夫尚可一战！
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【9月南京腕力单挑赛】第二场 右手 张迎春VS叶伟
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直播翻车？？240kg （170身高 体重73kg）
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瓜子建对手朱敏勇vs最强高中生的哥哥 顶峰和推手之间的较量
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坐姿36kg拇指旋前的实战表现力
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铁腕实战训练