嗯 希望是能拉到300
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中国自然健身推力第一人！下陷式腿驱动，全球最完美演绎者！
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200kg传统硬拉在商健是什么级别
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嗯，希望能拉到300
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健身房的功德刷新点，“卧推保护侠”总是会出现
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分享一个硬拉收背的方式
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传统硬拉250kg
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终于可以卧推40KG啦！
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卧推是三大项中进步最慢的，进步需要以年为单位
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卧推180kg被压怎么办
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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上胸薄弱怎么练？
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硬拉410kg 900磅，一个世界级巅峰强者的分水岭！中国力量最强者KT(郑敏聪)开启真神领域！
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硬拉对神经的消耗有多大
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三项600已经是日常了
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臀大肌无力不要练深蹲硬拉
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卧推突破
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“卧推20公斤做组，贵不贵啊！”
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不标准卧推125kg曲臂37
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应该算是亚洲最强卧推之一吧
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卧推1.5倍体重需要多久
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健身新手问,卧推达到多少公斤,胸部肌肉会比较好看?
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学生小张破纪录，深蹲400kg全过程记录，并且还有握杠知识点！大家多支持关注@安迪张 ，继续突破。#力量举 #深蹲 #健身
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我朋友卧推200kg一点技术没有怎么办？
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七十公斤卧推
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16岁高中生单手硬拉200kg是什么水平？
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内收肌撕裂相扑手最害怕的伤病
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卧推50kg 算进新手村了吗
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【硬拉300公斤】
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三项785kg，溃败！
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正式加入400公斤深蹲俱乐部，只需要“微微调整”你也可以的，冲击410，干就完了，目标亚洲第一吧@高硕
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耗时一年，从腰拉70kg到腰拉170kg
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细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
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55岁老汉硬拉拉断背阔肌
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卧推不会沉肩收背？学会老炮这招，卧推立马更稳感受更爆炸！
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卧推到某个大重量的时候肘痛，就用这个两个动作来自我康复，做得好的话瞬间就不痛了
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力量举的终局是三高的胖子吗？
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辅助深蹲130kg*2
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绝不抬臀反弓腰顶内扣的深蹲
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下背之王 戴夫 300kg无腰带RDLx6
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练了七八年卧推100kg都费劲，坦然接受自己的普通和平凡