“沉默是无言的情绪，比任何一种都强烈”
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迈克·泰森:梅威瑟唯一的坏习惯就是喜欢训练
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髋：致命但永远被忽视
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梅威瑟从容面对日本主场羞辱
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“拳击是你鲨人同时获得报酬的唯一办法”
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“沉淀自己的最好方式就是在繁华中自律 安静处自省 低谷时自强”
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【回忆那个从不屈服的男人】
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不要陷入重心误区 同级别里矮的打高的就是要果断自信重拳压进去
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“困难不会击倒我 只会使我更坚强 挫折不会绊倒我 只会让我更强大 质疑声不会击垮我 只会让我更加坚定！”
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俄罗斯拳击基础知识
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拳击，打的就是肌肉记忆，有时眼睛看反而反应不过来
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“希望刻在骨子里的不是三分钟热情 而是战胜自我的决心”
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拳馆俩高级票友又在我面前秀躲闪
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张志磊:台上再闪耀也是普通人，也有一日三餐，柴米油盐
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侧身 闪躲 一拳爆肝
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“你最大的敌人不是别人而是你自己 不要在清醒中堕落”
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“我曾千百次挥拳 只为杀死过去软弱的自己”
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“希望你任何时候 都不缺从头再来的勇气”
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业余拳击完全是另一个体系
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没人比的上我记忆里的你
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梅威瑟一个最基础的曲臂防守，这硬度，亚洲驱逐舰也破不了啊
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“你可以不喜欢他 但你不能否认他的实力”
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拳手最大的通病
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如何像阿瓦雷兹一样防守？别觉得难，看完视频你会有新的理解
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“你想堕落没人拦你，你想出人头地，拦你的人可就多了！”
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实战打得丑，脚下找原因
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为什么父母资助你学习都学不好，却觉得我资助你练拳就能成为拳王呢？
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“在千百次的试错中去磨砺自己 在不断的重复练习中尝试突破 直至成功”
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“孤独和焦虑是每个拳击手的必修课 来自各方面的压力造就了拳击手强大的内心 永不言弃的精神 造就了这项运动的经久不衰 ”
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一言不合，就地解决
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“人生观不应该那么灰色 应该充满斗志 这样才有希望”
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“拳击是所有格斗项目中最有观赏性的 拳击就是一门艺术 极致的距离感 迅捷的闪躲 精妙的步伐 还有残暴的KO 男性好斗的天性使得这项运动经久不衰”
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“拳击人有属于自己的滑步”
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“前路漫漫 当克己 当慎独 藏棱角 退优越 沉下心”
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”狠抓—重击”前臂锻炼
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“勤奋者他日不留悔恨 懒惰者明年再写悲歌”
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包括《黑客帝国》的动作
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“且视他人之疑目如盏盏鬼火 大胆去走你的夜路！”
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“孤独到极致便是蜕变与重生 自律相对艰苦但绝对优秀”
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【一个人可以被毁灭，但绝不能被打败】
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“当你有一万个理由不去做 那才是考验”