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一步侧身,侧不开的话。。。就两步
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暗藏杀机的步法,下一板必定血雨腥风
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春暖花开,最诗意...最适宜的步法训练,脚下灵活了,肉肉也没了
什么是左推右攻 -AD10
力量太大,反手拉球总出界怎么办 -VB36
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
拉球不仅是击球那一下的事,腰腿功夫才是关键
侧上旋也能搓?? -VC28
直接往地上弹的右侧下旋怎么拉? -VC13
说到底,乒乓球还是拼脚下的运动,但是知道不等于做到
推挡想提高,侧身加进攻少不了
省队横板,横拉你能接住吗?
两个点位的正手攻球,比单点的难度可不只翻倍哦 -AD09
发球侧身抢攻,无差别进攻必用套路 -小糯米学球记
勾手发球怎么发直线? -VC06
接弧圈跟拉弧圈一样,都要注意手腕 -TC15
怎样给反手拧加摩擦? -VC30
反手发力加摩擦小技巧 -VB28
重心一压,等好来球,霸王拧这不就出来了!-VD42
正手攻球动作像没做完是你吗?胖友们千万不要急功近利啊!(简介用心了)-DA11
正手拉球很暴了,怎么能稳点?
没有反手弹击不了的上旋球 -VB42
主动劈长就是进攻! -横打横1
手中无拍,心中也无拍,这不比毽子操好练?
接发球时要盯球,发球时要盯人 -小糯米学球
这步法,跑得稀碎啊。。。嗯,碎碎平安
反手两点攻球,就是打完一个点,再打另一个点-AD11
每当我拿起横板,好像不会握板了,又好像还会 -AD01
时机选得好,拉球顶不少 -VC40
让ta难受,你就舒服,发球套路必须像...渣男 -VB43
准备拉球要降低重心,来个叶问蹲? -VC20
好像没什么技术是不用重心的,比如正手攻球
有一种爱叫做。。。防守 -VB03
步法到一定境界了,双脚就可以离地了 -TC18
勾手、逆旋转发过来的球到底是侧上还是侧下? VC26
重心转换既要灵活顺畅,又要踩实地面,自相矛盾吗?
推侧身就推侧身,爸爸你能不能别掐我-小糯米学球
全台流畅的诀窍在于...不发力? -VA10
拉球位置不舒服,调板形还是调动作呢? -VC24
如何判断旋转:想制造下旋,要往哪个方向使劲? -VB35
虽然横拍握拍不拘小节,但是大方向一定要注意 -VC03
水壶训练大法,在家没事挥两下 -VB11