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推侧身就推侧身,爸爸你能不能别掐我-小糯米学球
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闺女的可爱值越来越满了哦
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接发球时要盯球,发球时要盯人 -小糯米学球
搓球注意这几点,脚踢北海幼儿园 -小糯米学球
发球侧身抢攻,无差别进攻必用套路 -小糯米学球记
顶大板,顶到对手怀疑人生 -小糯米学球
学球的小糯米六一快乐哦,能攻能防的正手才是最厉害
一边一个,反手两点攻就练成了-小糯米学球记
反手推完了侧身,小时候要有这水平早乐屁了
起下旋拉上旋,还有没练熟的?-小糯米学球
拧拉想发上力,从腿到手的两点注意
什么情况下发正手短球?
正手拉球很暴了,怎么能稳点?
不引拍,直接插,一看就是挑打高手。。。挑没挑上不重要
这就叫反手拧,拧麻花的拧!-AC02
一步侧身,侧不开的话。。。就两步
球是无辜的,要往哪挥臂心里没数吗 -VB13
想练好正手拉球,喂球的小伙伴也很重要哦
想直接得分?那就发长球-VB44
那些花里胡哨神哭鬼号的防守,说穿了就太容易了 -VB15
妈妈再也不用担心我拉球下网了
怎么把下旋发的像不转,把不转发的像下旋 -VB23
反手冷不丁给个直线,比发多大力都有效 -VB21
小小年纪就会两点走位了,这还得了
接侧旋发球,就是要预判你的预判 -VB07
连续拉球使不上劲怎么办? -AA03
水壶训练大法,在家没事挥两下 -VB11
机会球来了,总不能一板就扇飞了吧?!(好像说的就是我) VG10
有一种爱叫做。。。防守 -VB03
鞭长莫及,距离产生的不一定都是美 -TC03
正手一个反手一个,根本来不及接怎么办啊? -VB14
正手要快速做好准备,千万别扯胳膊 -VC36
老司机拿起直拍练横打,一样能开车 -VC23
怎么把奔球发快? -VC02
不转就立转就仰,正手短球不必拧 -TC11
发完球下一板怎么打?抢攻啊!-VD17
反手拧拉怎么能发上力?最关键的点竟然不在手上?
一个动作,发侧上和侧下旋转 -VC05
不是大力出奇迹吗,为什么有时候不该发力? -TC02
反手发球并不难,只要记住这3点!-VD19
“霸王拧”到底有什么“王霸之气” -VB33
只要指得准,指哪打哪不是梦 -VB20